相知、相惜、相爱;                           预见最美的自己。                            《越书写,越明白》洛阳方糖读书会招募

图片发自简书App


这是一本融合了表达性艺术治疗“书写”、后现代叙事疗法以及身心灵疗愈路径的写作疗愈自助书。对生命而言,书写如同禅修,最终是要引领我们回归宇宙的灵性之海。

灵性书写,就是在做一次心灵的炼金。借助诉说过往生命故事,与宇宙智慧对话,我们在自己内在深处发现真理。这个真理,一直在发光,在万物之内同时存在,你可以透过无数条路径找到它,而你此刻要为自己选一条路。那条唯一的道路,便是你的路——将生命之苦,转化为“智慧”、“力量”、“慈悲”和“爱”的路径。

停止到处寻找、到处试探,“勇敢地,就在你所在的地方,成为真理的专家”。

一个人独处时的书写,便是在完成一场心灵的炼金术,萃取出你最美好的本质。

这,就是灵性书写的用意。

刀哥说:

再次强调这部作品不是一本教授如何书写的书。

恰恰相反,它是一本生命之书,他在陪伴你练习深刻,看见自己。练习,勇敢面对自己。练习,一点点来扶持你此生行走的道途。练习,一步步来创造你真正想要的生命风格生命品质与生命样貌。你准备好如何来练习书写自己的生命?

作者简介

马冉冉

80后的老灵魂。

从小爱写,

长大后以书写作为今生的修行。

故事疗愈师、作家、灵性唤醒者。

“女神的花园”心灵工作室主人。

“女性能量”疗愈课程带领者。

“灵性书写”课程大陆第一人。

“叙事疗法”推广人。

国家级心理咨询师。

与先生目前定居北京,

以旅行享受整个地球。

已出版作品:

女性成长小说《从伤痛中开出最美的花:写给独自在城市中承受伤痛的你》。

女性成长小说《活出你的女人味:十个失落的女神秘密》。

《越书写,越明白:十二堂心灵炼金的“灵性书写”疗愈课》

《冈仁波齐》人生没有白走的路,每一步都算数的作者

2017年即将出版:

《从故事中觉醒:马冉冉的叙事疗愈笔记》

《灵性圆梦力:逆转平凡人生的十个心灵法则》

女性成长小说《幸福的一千张面孔》(女神三部曲终结篇)


读书会形式:

1

慢读

一本书,至少要共读十二次以上。

在现场,大家要接力一段段读书。

在这个时代,我们依然不急,

慢慢读,把书读进血液里。

2

亲写

书中的重点练习,要一个一个现场写过。

书写+自我朗读+自我解读/觉察/辨识。

把书写出的领悟,真的沉淀下来。

读书破万卷,

朋友圈转发一整年,都不如自己亲自写一篇。

3

质感

后现代叙事的生命哲学+

读书会带领人“故事深化法”+

冉冉说的“屋檐下,天地间”灵性生命观。

融合在一起,打通你身心灵的全息脉络,

让读书会的每一位,

都有机会活出生命的视野、格局、美感等等综合在一起的独特质感。

4

味道

电影《狂热圣彼得堡》里有一句台词:

一粒方糖放进苦咖啡,苦咖啡就变甜了。

先让你自己是甜蜜的,再去影响、唤醒其他人。

这叫做“你有的,你才能真正给别人”。

而与此同时,

把你自己融入其中,

如苦咖啡般的生命,又被方糖增加了厚味。

正所谓“以众生为师”,

把那些苦痛,都当作构建更宏大生命的底料。

1. 签到

2. 为己正名

3. 静心冥想

4. 灵性书写

5. 茶歇休息

6. 脉轮朗读

7.故事深化

8.改写生命

9.感恩冥想

读书次数安排


图片发自简书App


《越书写,越明白》读者回响

1

冉冉妈妈:请你跟冉冉说,谢谢她的新书。拿到书时,我随手翻到后面一页,冉冉写道她爸爸和你吵架,她过来看你,你对冉冉说了一句话——“都是因为你”。看到这,我流泪了,和我家、和我女儿的情况,好像好像。我有时反思,女儿这么大了还不找对象,和我们两口子有很大关系。谢谢冉冉妈妈,谢谢冉冉,能给我这么好的教材,我释怀了、一切放开了。

——一位看着冉冉长大的阿姨感言

2

上周又看了一遍《越书写,越明白》这本书,边流泪,边感受你毫无保留的大爱与分享。只有真正用心书写过,真正体会书写的疗愈力量,才能真正与你联结。

——书写课学员蕙

3

带《越书写,越明白》在地铁上读。

读完合上的时候,心里就说一句:真是一本好书。

——书写课学员曼

4

对于阅读,对于书写,我曾经都是偏爱的。犹记,读到来之不易的书时的喜悦,还有那一字一句写出的很多本日记。只是,后来慢慢地就远了。现在,重拾书写,以一种自由的方式。当有些话被写出,生命好像也跟着变得轻盈了。

——书写课学员小文

5

没有花言巧语的言辞,没有铺天盖地的说教,一段段故事,探索真知与自己深度探索后的对话……非常感谢冉冉及她的先生,倾心付出而呈现的一切,让更多人愿意“探索内在”、“与己共存”。

——读者欣的感动推荐

你需要准备

你见之则喜的书写笔、笔记本

捧在手心时刻温暖于心的保温杯

一本好书《越书写,越明白》(现场购书亦可)。

一颗好奇生命、敞开、愿意做自己的心。

2个半小时的全然投入,投资自己。

带领人:沈晓燕(恬羽)


图片发自简书App

原生命平衡疗法疗愈师

拉斐尔疗愈之手疗愈师

玩转学习力亲子互动引导师

地球妈妈公益活动引言人

开启认知科学学习受益者

幸福领袖训练师


      我准备好了,我要走了。我会带着你一起上路。是的,你曾经看见过你自己吗?你曾经看见过妥协的你自己吗?你曾经看见过不再年轻的,你自己吗?你决定了吗?当然。我要走了。我要走了。我要走了。我会带着你一起上路。我要走向我的梦想,我要去到那喜悦和平的家。我准备好了做方糖。读书会的带领人。让我们用生命去陪伴生命;用自己遇见自己;用心温暖一颗心;用笑感动你的泪;用爱唤醒你的爱。

我准备好了迎接真实的自己,智慧具足的自己,你呢?

我准备好了,我会等你,陪你去预见那个最美的你的自己,你准备好了决定要来吗?

总不易,是做到。

现在开始,慢慢来。

最难得,是愿意。

现在开始,等你来

          见或不见在一起。



报名:

请添加微信号:tianyu128818

或者电话:18137909390

邀请语:读书会报名

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容