R阅读原文片段
被赋予力量意味着给予或者增加推进的力量。当你被赋予力量时，会感到强壮、敏感和清晰，一股充满活力的能量充沛全身。当你做出赋予你能量的决定时，就被推入当下的情境。当你对当下的自己就是内心所期望的那样有了更深的体验。当你感受到赋予力量时，就有了更高层次的自我意识，因为你会为你选择一种强有力的方式行事，你的内心便安静，避免常有的喋喋不休。
I用自己的语言重述知识
赋予能以后更清晰的看待事情，加深自我意识，做到手中有粮心中不慌。
A学习者拆为已用
【A1】请联系自己的过往经验
拆书帮的梦想赋能班很好的起到赋能的作用，之前对于自己的目标不清晰，通过赋能班找到自己最核心的关注点，从而理清楚自己的目标方向，通过冥想了解十年后的自己，梦想到家的样子，平淡幸福的一天，也清晰了另一半。日子是平淡的，家是温馨的，另一半是满脸福相和笑容，孩子的眼睛是有光的，我依旧能有书读。
【A2】请规划你以后的打算
用书来为自己赋能，每天读一本书，每天给自己赋一次能，让自己更笃定，更清晰的坚持自己的目标，每一次赋能都是一次成长，都是一次锐变，更新自己的内在从而焕发全身。
能量不够用书来凑，赋自己的能。同时切换自己的读书方式，尝试扩展其他方法，来扩展自己的读书方法。
