导读：
家住邓州某乡镇的14岁男生小李，家中独子，父母是上班族，家庭收入不错，但父母比较忙，平时与孩子交流比较少，小李性格比较内向，不善于交往，极少与父母交流，成绩比较好，近来老师反映孩子经常旷课，成绩下降，上课注意力不集中，要不就是打瞌睡，父母也观察到孩子经常往外跑，母亲多次跟踪后发现小李经常去镇上的一家网吧，初始时父母劝导还能听进去，但母亲发现他仍旧是一放学就往网吧跑，甚至晚上整夜不归，不再愿意跟家人交流，一回家就将自己锁在房间里，不与人交流，母亲与其交谈时逐渐出现不耐烦摔东西，朋友打电话也不愿意多说。多次沟通无果，家长只好求助于邓州市平安医院心理科，经过了解后心理科宋医生诊断小李患上“网络依赖障碍”。
01.网络依赖的概念
网络依赖是指由于过度使用网络而导致人们出现明显的社会功能障碍、心理损害的一种现象。网络依赖的主要亚型：网络游戏成瘾，网络赌博成瘾，网络色情成瘾，网络购物成瘾，网络关系成瘾。
02.网络依赖的表现
尽管不同类型的网络依赖之间存在显著差异，但是他们往往具有四个共同特征：
1.过度使用：通常表现为在使用网络时会忘记时间或者忽略其他事情，致使上网时间长度超过预期。
2.戒断反应：表现为当无法应用网络时出现易怒、紧张或抑郁、焦虑的特征。
3.耐受性增加：表现为不断追求更长的网络应用时间，更换更好的电脑设备，安装更好的软件等。
4.负性后果：通常表现为好争论、说谎、成绩下降社会退缩以及易疲劳等。
03.网络依赖的危害
1.影响身体健康
沉迷于网络一般会伴随长时间的上网，这个过程中，生物节律，饮食习惯等的改变会导致体质下降，对正处在生长发育期的青少年尤为严重。
2.影响心理健康
由于长时间的人机互动，会导致青少年对现实刺激缺乏相应的情感反应，出现对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣。同时过度沉迷网络提供的虚拟角色往往导致迷失自我，缺乏正确的自我认识，当现实与虚拟产生落差时，会诱发更多的心理问题。
3.影响学业和工作
长时间的网络使用必然挤占工作学习时间，降低学习和工作兴趣，沉迷网络也是造成大中学生成绩下滑，辍学，肄业和无法按时毕业的主要原因。
4.诱发青少年犯罪
网络不是免费的，很多网络行为需要大量的金钱支持，如果正常渠道无法满足就会诱发他们采取非法手段获取网络需要的费用。
04.网络依赖的原因
1.受挫后情绪不稳定，在网络世界里逃避现实，情绪可以得到充分的宣泄
2.渴望表现自我，在现实人际交往中很难得到这一心理满足，而在网络游戏中”锻炼武功“当帮主”却能满足这种自我夸大的心理。
3.糟糕的家庭环境，如家庭关系不和或单亲家庭，父母忙于事业缺少沟通，教育方面不当等也会导致孩子沉迷网络满足自己。
05.网络依赖的治疗
1. 药物治疗：可以使用一些改善情绪的药物，改善抑郁、焦虑情绪。
2.心理疗法：最常用的是认知行为疗法，通常从以下几个方面入手：辨识危害，改变对网络的认知，尝试控制，停止不恰当网络使用，学会制定学业计划，去参加能抑制网络依赖的活动等。另外还有家庭治疗、团体治疗等治疗手段。
平安医院心理科宋使虎：
我们认为网瘾少年背后，可能存在的是生病的家庭，在上述案例中，我们通过与小李交流发现，父母长期忙碌与孩子交流过少，关心不够，平时回家以后也是抱着手机，长期的行为影响下，逐渐对网络产生兴趣，直到出现网瘾障碍。到院后我们为其制定了专门的治疗方案，经过药物治疗物理治疗以及心理疏导，小李逐渐敞开心扉。针对小李的问题，我们也与其父母进行沟通，制定了完善的家庭干预，目前小李已经成功戒掉网瘾。最后提示各位家长，当孩子出现网瘾障碍时，家长不要采取打骂等强制手段，我们要从源头着手，找出孩子出现网瘾的原因，制定完善的干预与治疗计划。
