Summer感觉我有一点不稳，让我梅尔卡巴。没进群之前就知道梅尔卡巴，大概地了解了一下，但怕麻烦没有做，只是听了几次课。
以前Summer没有让我做，现在让我做自然有她的道理，我相信她，她的决定一定是符合我目前的实相，也是符合我的最高福祉的。
第一次练习先熟悉一下流程，掌握要领，感觉没有自己想像的那么困难，做完感觉还不错。只是做完后刚下坐就收到天使信息，要我以灵性的最高观点看待现在所做的事情。而现在所做的就是启动梅尔卡巴哈。
第二次连续做了两次练习，感觉梅尔卡巴启动了，感觉到太阳四面体和地球四面体的旋转，即使下坐以后。晚上又连续做了三次，可能是深呼吸做多了，眉心有跳动，呼吸从眉心一直到了脚底，力量很强大，像一根筋一样从头到脚。感觉这个状态不错，练练习结束后又静坐了大概半个小时，体会从头到脚的呼吸。心里感觉美哒哒的，心想，歪打正着，想求还求不来那。
跟Summer说了这种体验，她说做的次数多了，每天一次即可，不过把眉心轮给打开了。我一听乐了，感觉特爽歪歪哈
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