128买的人生效率手册,我学到了什么

图片发自简书APP.jpeg

文/冰若同学

作为一个穷学生,花钱总是很吝啬。极少花钱买纸质书,更不会花钱去买课程来提升自己,唯一买音频的经历应该是备战司考。

在简书上逛多了,好多文章都在传输一种这样的思想:

年轻的时候,要舍得投资自己。嗯,想想也是,我还年轻,需要去一些新技能来武装自己,这样才能创造更多的价值。

机缘巧合,在喜马拉雅上接触了张萌的人生效率手册系列音频,播放有195万次,感觉还蛮多的。128,略贵,但是想想“年轻人,要记得投资自己”,手一抖还是买了,就让我任性一把。

现在更新到37期,我听了17期左右,每期一般12分钟左右,长的有20分钟。


听了17期,说实话干货还是有的,主播声音好听长得也漂亮,但是体验很不爽。

虽然主播张萌好像很厉害的样子,先是考入了浙江大学排名第一的生物科学工程,然后为了实现高中要当奥运会志愿者的梦想毅然决然退学重新参加高考,考入北外。进北外后第一次摸底考试90/120,受到刺激开始发奋图强每天5点起床去小树林里读英语,三年之后,综合成绩成功排名年级第一,并拿下了全国英语演讲比赛的冠军。由于演讲冠军得到参加APEC会议的机会,接着创办了全球青年领导力联盟和极北咖啡。

我没去百度任何资料就一气呵成写下了她的经历。不是我记忆力有多强,听这些音频一般都是在吃饭或者走路的时候,根本没有全神贯注。只是重复的次数多了,自然就能脱口而出。17个音频中的干货一个音频就能讲清楚,不断的重复,重复的方法,重复的经历,想记不住都难。

我就不问为什么浙江大学排名第一的专业是生物科学工程了;我也不问既然她人生的理想就是要成为奥运会志愿者,高考报志愿的时候怎么就没报北京的大学;我就想问为什么一分钟的内容要讲12分钟,还口口声声要提高人生效率?


因此,听她的音频,收获的第一点是,如果你想要掌握一样东西,就不断地去重复重复重复,这样,即便再难,你的大脑都会搞定的!

一不小心吐槽了那么多,好心疼我听她重复的时间。言归正传,下面开始讲干货,分享给大家,希望这128块钱能够花的物超所值。

首先,你要先树立自己的人生目标。在一张纸上写下七个你想要成为的人,比如杨澜、马化腾、你的某一个老师或者偶像,然后列出他们身上三个最重要的能力,比如英语、演讲、写代码、唱歌,然后分析这7个人身上的21个能力,出现次数最多的前三个就是你要培养的能力,这也是你要追求的目标。先选排名第一的能力,比如我是法律,要花时间把它练成你的硬本领,跟别人相比你要把别人PK下去。
其次,就是要去培养你的硬本领, 采用10000小时的理论。把这个目标分解到每个月、每周、每天的计划中去。她的方法是每天5点起,早上5-8点,没有人打扰你,就可以拿来锻炼自己的硬本领。坚持个三年,基本就能学有所成了。
再次,你的每日计划,先列出来,然后去实施,再根据实施反馈,调整计划,这是个闭路循环。
最后,坚持21天,你要给自己一定的激励,以保证自己有动力坚持下去。每坚持21天,就给自己买个小礼物。

希望你不止看到了我的吐槽,也看到了我分享的干货。


                                  ---无戒日更12天
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