我和运动不得不说的故事

天使6班五组黄静

一直以来，我都觉得我在运动的边缘，甚至没有链接，过去28年都是。从小学，体育跑步倒数，没有毅力，初中大部分也都没怎么动，高中大学更几乎反感跑步，排斥着。唯一可以的一项运动，是乒乓球。不过，从小学二年级至今，也是二年级水平。唯一一项不排斥的运动是广播体操。

我一直在想，跑步对我来说是一生都不能完成的事了。不过，有三件事改变了我的想法和我的现状。

第一件，得从我怀孩子说起。当时听说得多走路才能比较好生小孩。于是，我从一个从不逛街的人，逐渐适应每天进行“游街”。刚开始，很困难，最多走一公里就得坐车。慢慢地，可以走两公里，三公里，去自然景区旅游也尽量不坐观光车（仅限稍小的景区）。

到生宝宝时，顺产。所有知道我身体素质的人都蛮惊讶的。后来觉得应了那句话，女子本弱，为母则刚！为了小孩的到来，增强了我的毅力！坚定了以前否定的信念！自从生了宝宝后，现在的我越走越有劲。今天居然和我的学生孩子们走了六个半小时，又一次挑战了自己的极限（我自己本是平足）。

第二件事。也算是生了宝宝后，有段时间有些产后抑郁，孩子爸爸和我的家人们非常担心。那段日子，感觉家里没有笑容，没有光明，没有一切。幸好，平时偶尔运动的孩子爸爸拉着我去家附近的风景区跑步。

当时非常反感，甚至是逃避，但还是被他拉出来。坚持了一天，两天，三天……每一天，都感觉心情有变化。每一天早起，似乎就觉得理所应当了，直到我恢复以往的心情，笑容（目前跑步搁置了一段时间，主要健走了）。

第三件事。从去年国庆后左右，因为我学习英语的老师要求我们去喜马拉雅听英语磨耳朵，不经意间看到了以前生病时关注的微信公众号＂易效能时间管理＂，时间管理由叶武滨老师主讲，于是收听了免费课程，越听越带劲。

原来叶老师也是以前有拖延症的，原来叶老师也是体育差生，原来，原来，没有那么多心灵鸡汤，原来，行动才是关键……越听越觉得以前的思维是那么腐朽，落后。改变从现在开始，昨天没做不是今天不做的理由。健走，运动，会离我越来越近，会越来越有链接，相信我会爱上它们。

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