一、日程（每日必做）
1.6:30起床，做一个冥想🧘♀️ 一组瑜伽🧘♂️
2.静心、晨间日记
3.做锻炼计划
4.打卡《厚黑学》每天每部分读一个并加以理解输出
5.备考语文 理论部分完成
6.文章输出1500字
7.演讲练习一个命题
二：日行
1.家庭教育
2.工作流程化 ——培训新老师
3.看一篇管理类文章
三：日知
1.今日收获：
演讲：改变他人看法的底层逻辑
内容的充分理解，这样才能对自己的工作生活有所反思，从而举出很接地气又易理解的例子❤️
写作：今日总结
反省：向内看自己，做你要做的事，然后做你喜欢做的事 要有长远的目标
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