“抑郁症”这三个字在现在生活中是不是很常听到,那看到“微笑抑郁症”是不是都会想到自己呀!
“微笑型抑郁”
是一种非典型的抑郁表现形式他们通常表现的非常有社交感阳光,幽默,友善,是外界对他们的评价。但对于他们来说:表情不等于心情“假笑”是非常辛苦的
“微笑抑郁症”的十大表现
1.虽然已经感到非常劳累和疲惫了,却不能安然入睡
2.表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆,事后你又后悔不已。
3.你非常希望能够和好朋友吃个饭,聊个天,但却从不说出心中郁闷的事。
4.你依然会去逛逛商场,但脚步拖沓,也不知道自己到底要买些什么?
5.你开始幻想有一个安全、可以躲避的像陶渊明 鲸贰书单所写的“世外桃源”的地方。
6.从内心来讲,你对自己不满意,并且害怕将这种不满意告诉别人。
7.以往的美食无法唤起你的兴趣,或者你总是无法克制地吃太多的东西。
8.对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋, 更喜欢一个人发呆。
9.尽管在领导面前时情绪积极,但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态,思维迟缓。
10.常有原因不明、难以排除的身体不适感,病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。