图片发自简书App
2019.3.19 觉察日志
感恩佳姐的教练支持，让我体会到了，生活禅给我上的深深的一课，焦躁、愤怒、不知所措…这些情绪的背后隐藏着贪求…求不得的原因是想一步登天，求不得的原因是看不到自己的进步，求不得的原因是不知道自己是谁？求不得的原因是看小了自己，求不得的原因是没有安享于当下…
【聆听声音】
亲和力，对客户所表达的东西保持足够的好奇心，并相信客户心中有答案，有足够的能力能解决好，尊重客户所感受到的体验以及拿到的收获，过程中教练需要有足够的耐心，并创造出场域，带领并陪伴客户去探索体验，在身体上留下记忆，找到持续去做的动力。
《道德经》有无相生，难易相成，长短相较，高下相倾，音声相和，前后相随。长和短是相对于参照物而言，我们身上能力的高低，长处短处也无绝对的好坏，扬长避短是一种方式，提升短处也是一种方式，与人互补差异也是一种方式…只要了知自己，就会解决之道。
