经常听到别人会问这样的问题：
跑步能减肥吗？
每天写1千字，真能提高写作水平吗？
每周阅读一本书，这能帮助到我吗？
我按照你写的方法来管理时间，这会有用吗？
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刚开始跑步时，我也问过朋友这种问题：“每天坚持跑步，能跑下马拉松吗？”但是后来发现，这种问题根本没有答案，或者说这个问题本身就没有意义，因为不去尝试，不敢迈出步伐，即使有用的，到头来也是没用的。况且对别人有用的方法，对自己未必就有用，毕竟别人是在行动过程中，不断学习和总结，经历多次挫折和失败，才会有今天的成果的。
后来我才想明白，会问这种问题的人，大多是不够自信，不相信自己能够做到，导致内心安全感不足，而显化在言行上就是：要么想太多，要么什么都不想。
想太多的人，渴望有一个完美的方法或计划，会将所有细节和可能发生的情况考虑清楚，然后才开始行动。这种情况与完美主义者相类似，对计划和目标追求完美无缺，对行动的容错率相当低，不希望出现错误，希望的是按照完美的计划，一路顺利走到底，达成目标。
之前我在朋友圈里发了几次做烘焙的作品，一位大学朋友表示很感兴趣，很想尝试，然后问了我制作方法，以及购买材料的网站等信息，我都一一告诉了她，并且教她不懂的直接百度，上面的制作流程很详细，还有视频，因为当初我也是这么做的。过了两个月，我再问她进展情况时，她说还在犹豫该买哪种型号，哪种牌子的烤箱，顿时我无力吐槽，对她说，”大姐，你花了两个月时间来逛淘宝买烤箱的吧。“她有些不好意思，然后又像两个月前一样，把问题从头问了一遍。
想太多的人，容易把世界理想化，以为可以找到一个”万金油“的方法或规律，然后按着做就可以了，这种思维很容易让他们受挫，而且失败后会出现自责，认为是自己没有考虑周全，没有做到完美，于是对自己又提出更高的要求，无法做到，又会自责 ，加深自卑感，如此循环，最终自信心在自我摧残中荡然无存，每次想要去行动时，总会想起过去失败的经历，于是更没有安全感，却企图用”完美“来填补内心的恐惧。
相反地，想太少的人，他们会容易开始行动，只要看到别人能够做成功，同时方法看起来能行得通，就按着套路去做。只是他们与想太多的人一样，不会灵活调整计划和方法，认为既然别人能够做得到，那么方法就不会有错，而如果自己做不到，没有成功，那么就是方法的问题。这就是想太少的人的问题所在，容易推卸责任，将自己的失败推托到外物上，拒绝承认问题出在自己身上。
但是回过头来想，当看到别人取得成绩，有所收获，在朋友圈晒成果时，我们是真的想要吗？还是在羡慕之中，萌生一种不甘心，以此通过行动证明自己也能做到呢？很多人是很渴望获得别人的成功，甚至超过是超过别人的成果，但是进一步询问，要想获得这种的成绩，需要付出哪些代价时，未必还有人愿意去做。更多情况是，在他们决定要去行动前，让他们看看未来要可能遇到的困难，以及需要付出多大的精力和时间，很多人会打退堂鼓，直接放弃行动，回到原本的生活状态里。毕竟在这个世界上，渴望收获的人占绝大多数，但是会去行动的只是少数，能坚持下来更是少数，而能一直坚持下来并做到极致取得成果的人，只剩那么一小波人了，，这就是现实的残酷
努力不一定能成功，但是不努力什么也没有，要说有的话，也就是羡慕别人的权利了。世界上并不存在完美的计划和方法，有的只是在行动过程中不断调整自己，不断总结失败的经验和教训，最后才能得到一个适合自己的方法和计划。要知道，这世界上没有最好的，适合自己才是最好的。
而对于信心，信心不足绝不是靠别人给予就能满足的，行动的过程充满各种困难和挑战，信心要么在一次次受挫中得到磨炼，要么就在受挫中消亡而不再敢行动。本质上来说，为自己的选择承担责任，这才是信心的来源，这道理不好教，也不能教，因为太虚太抽象，只能靠自己领悟和觉知，所以会为自己人生负责的人，迟早会迈出行动的第一步，并且坚定前行。
