混沌的一天24小时，一年365天。
晨光微亮，迷糊着看了下手表，早上六点，少了些睡意。手不自觉的打开手机，想着看两分钟再睡。七点的闹钟响了，我还在刷着抖音。这些小姐姐怎么这么可爱。
转眼七点十五，不得不起床了。上卫生间，刷牙洗漱，抖音还开着，觉得生活充满了笑意。
午饭，晚饭，成了不折不扣的手机族，有时候上班，也会不自觉的刷两下，莫名其妙的就笑了。
靠在床上，刚翻了两页书，觉得眼睛酸涩，是眼睛提醒自己该休息了。关灯闭眼，睡意也没了。无所事事的打开手机消磨时光，当眼睛实在困顿的时候，已然是半夜零点。
如此的生活反复，已然很久，久到忘了什么时候开始。
前不久，和朋友聊起来时间的碎片化，看似只是闲暇时间里寻乐，其实是一种绑架。而且是毫无营养的内容无知觉的绑架，被吞噬掉大部分时间。
手机病，已然成了当下社会最流行的病毒，引发无数后遗症。回想下，你有多长时间没和枕边人聊聊心事，哪怕只是说几句话都觉得多余。很难得的聚会，也都是各自抱着手机，却很少几句能共鸣的话语。最多的就是，调转手机屏，说这个人真浪，笑死娘了。
我们获取的价值信息越来越少，却花费时间越来越多。甚至忘了一场约会，甚至不愿看一场电影，甚至很久没看过一眼书，床头的书，都落了灰尘。
工作上花费的心思越来越少了，肤浅的娱乐方式让脑袋越来越放松了，无论走在哪里，都会看到人流中忙碌着摆弄手机的，发着小视频的，分享点赞的。
忽然，我发现，越来越多的无所事事，越来越多的手机依赖，丝毫不亚于百年前的躺在床上抽鸦片给人的精神控制。
吓的我赶紧卸载了抖音，微视，段子，重新打开了简书，原来还有人写着文章，打开公众号，原来还有人无时无刻不在攀爬着思想的巅峰。闭上眼睛，原来我的脑回路还在运转。
放下手机，打开书籍的那一刻，重新拿起笔的时候，才是思想升华的开端吧。
昨天和朋友家常小聚。谈起日渐松弛的肚腩，说到目标的缺失，和日渐慵懒的自己。一拍即合的下了约定，每个月两本书，两次有意义的分享感悟，重拾多年前已丢失的习惯。这算是近年来，最有意义的一次小聚了，彼此心印是最好的开端。
培养一个小小的习惯，先从解放被手机无营养内容绑架开始。哪怕只是，每天阅读两个小时的书，这种小的转变。
年轻人，不看书，不旅行，不奋斗，每天抱着手机过着80岁安心度日的生活，我要这青春有何用？
希望有缘看到文章的你，见到朋友不再是越来越呆滞的眼神，重拾生活，与身边人一起，腹有诗书气自华。
