日精进第196天

敬爱的李老师、智慧的马教授、大爱的王院长,亲爱的跃友们,大家晚上好,我是长兴南方医院的祁运腾,我是王院长的人今天是2019年2月24日我的日精进第196天,给大家分享我今天的进步,让我们相互勉励 ,携手前行,每天进步一点点,距离成功便不远。

1.比学习:️今天录读《人性的优点》要拥有一张抗疲劳的笑脸。

笑能延年益寿,经常笑的人会比心情郁闷,整天绷着脸的人拥有更多青春活力,笑是治病的偏方,是健康的使者。

乐观,愉快,喜悦,幽默和笑,都能使大脑皮层时刻保持兴奋,这是一种最佳情绪和最佳心理状态,在这种状态下大脑皮层对身体内外的刺激会产生最佳反应,并发出最佳指令,从而能良好地调节身体各部分,使生命活力和抵抗力得到最佳表现,从而最有利于心身,遏制疾病困扰。同时还能使人的才能,智力,体力和创造力得到最佳发挥,有利于获得事业成功和人生价值的实现。

2.比改变:千里之堤毁于蚁穴,我们的每次失败往往就是源于最初的那个小诱惑、小妥协,量产必会引起质变,严格要求自己不给自己制造破窗的机会。

3比付出:付出不一定有回报,不付出肯定没有回报。 今天是开学的第一个周末,复查的患者比较多,每位家人们都在自己岗位上奋斗着,下午给一位患者试戴了角膜塑形镜,虽然配适不是很好,但依然要尽全力为患者提供最好的方案,下周六给该患者重新试戴,调整镜片。

4.比谦卑:谦卑是成功的基础,越成功的人士越谦卑,越成熟的麦穗腰越弯。要在谦卑的路上奋斗到底,学会放低姿态,敬天爱人。

5.比感恩:感恩感谢大爱的王院长,感谢南方医院的平台,感恩感谢王院长给我们成长锻炼的机会,感谢母亲的付出,感谢生命中遇到的每一位贵人。

6.比坚持:每天坚持早起,坚持学习,不断精进自己的厨艺,每天坚持小鸟飞200个,每周读完一本书,日日精进。

华之梦,为员工圆梦,为企业圆梦,为教育圆梦,为祖国圆梦!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 敬爱的李老师,智慧的班主任,亲爱的学兄和家人们,大家晚上好!今天是 2019年1月15日,是我的日精进行动第196...
    重生2020阅读 99评论 0 0
  • 【日精进第196天】 刘金璐17178121717 一、【学~勤学】 心灵:总有坚强的意志❤ 2、建功 三、【总结...
    LESSMORE造型Eva金璐阅读 195评论 0 0
  • 作者:真诚无敌链接:http://www.jianshu.com/p/c55a4ca6be0f來源:简书著作权归作...
    真诚无敌阅读 151评论 0 0
  • 频率,成长 1.打篮球 1.5小时! 2.写文章,做公众号 6小时! *持续地跳动,积累,把时间当做朋友!
    橘子侠阅读 163评论 0 0
  • 懒人未醒,天生残疾,家在瞎蟆陵下住,大闹天庭,拆穿不值一个钱,水漫金山,徒有虚名,没有作用,飞高远视众山矮,内裤掉...
    微风哥阅读 557评论 0 0