2022-03-16

春天为什么养肝

肝不好，气血不好，睡不好，噩梦多

1.肝藏血——血不养神，睡不着觉

2.肝主疏泄——情绪不好，入睡困难

3.开窍为目——肝火大，目赤肿痛

4.其华在爪——肝血虚，指甲软薄

5.肝在志为怒——脾气暴，半夜1～2点醒

因人而异，休养生息
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