2020年04月13日安明谈心

2年分享600个心理知识点

适应性行为

父母过于严厉,经常打骂孩子,那么孩子可能养成委曲求全的适应性行为。

➡知识点详解

      适应性行为是指人们应对外界环境赖以生存的能力,是当外界环境因素改变时,为适应这些变化所表现的行为反应。

      适应环境是人类生存的本能,但父母过于苛责、经常打骂,那么孩子在生存本能的驱使下,很可能养成两种适应性行为:

      ① 大吼大叫,容易冲动,习惯用暴力手段解决问题。

      ② 没有主见,你说怎样就怎样,可怜兮兮,变成一个很窝囊的人。

➡学习应用:

      1.如果你是这样的父母,请你立刻停止苛责打骂。

      2.如果你进店不买点东西就觉得对不起店主,遇事总是先为别人着想,自己再难也从不会拒绝,生怕得罪别人。别人对你稍微好一些,你就对别人掏心掏肺,从不主动和人打交道,却会热情迎接每一个对你示好的人。那么请尝试,表达自己内心真实的需求,慢慢改变自己。

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