2012-10-04

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班@蒋莺华--富阳#20171004(9/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘

1、出游✅

2、赞美拥抱先生、孩子✅

3、陪女儿读绘本✅

今日3朵玫瑰

1、回爸妈家

2、赞美拥抱先生、孩子

3、陪女儿读绘本

【幸福实修60天目标】

1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。

2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念,同时能够运用到现实。

3、让自己信念破框,每天发现先生与孩子的一项优势或优点并赞美肯定他们。

【幸福金句】

说每句话,先问一问自己:“这样做使孩子增加力量还是减少力量?”

做每个行为,先问一问自己:“这样做会使事情的效果更好还是更坏?”

【觉察日记】

昨晚睡得太迟,早上还想继续睡觉,脑袋范懵,写不出东西了,就让自己享受懒懒的假期吧!

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