利用去卫生间的时间看了这个章节，很短的一章，是在浏览目录的时候第一眼想看的章节，就翻开了。
讲的就是保持专注的几个小方法：开会的时候记笔记，把手机倒扣在桌面上，提出一个相关的问题，在与人交谈的时候也不要玩手机，这是一种不尊重人的行为。
能记住的就是以上几点，个人觉得这些行为我基本上可以做到，之前在开早会的时候每次都是拿本和笔去听，关于要点会记录下来，对于重点内容也可以做到手机倒扣，后来慢慢的专注力下降了，不能集中精力听完一整个早会，看笔记就能知道，记下来的要点越来越少，基本的都是听了10几分钟就开始走神，或者玩手机了。
关于提问，这个没怎么考虑过，之后有机会会尝试。提问其实是一种很好的互动方式，在最开始我讲解项目的时候其实很害怕提问，怕他们问的问题我回答不上来，怕出丑，后来慢慢的发现，其实提问才表示他们认真听了，并且思考了，所以后来还是很希望被提问的。推己及人，自己在认真听讲的时候也会有很多问题，要及时记录下来，并提问，以后践行。
交谈时不玩手机，这个准则我知道，但是有的时候控制不了，不熟悉的人，又没有话题可聊的时候，不玩手机要干嘛呢？现在我能想到的解决办法就是，先学习学习和陌生人都聊哪些话题比较好，先保存下来，以后再遇到这种无话可说的时候就聊这些。
再翻翻书，看看有没有遗留的点。
作者会在写作的时候关掉无线网络，开会时可以干脆不带手机。
