【今日主题：外在动力怎么用才正确？】

外在动力指的是做事的动力来自外在的赞赏、酬劳、分数、奖励等，必须有外在因素的配合才能完成闭环。

普遍看法客观看法

大众普遍认为外动力是不好的，对其持否定态度，而又特别希望孩子主动形成内在动力，主观意识与实际情况形成强烈偏差，而殊不知，没有动力才是最可怕的，其实内在动力是非常稀缺的，且特别需要精耕细作的，虽说外在动力不是最佳选择，但其实它可以作为我们的次选择，如果我们作为家长能客观看待认识外在动力，让其推动孩子的行为且帮助孩子达到目的，又怎么能全盘否定它呢？！

关于外在动力，在生活学习中，我曾使用过，但是效果不佳，比如大宝早上起床、洗漱、吃早餐这一系列动作都特别跟不上节奏，慢悠悠的，全然一副事不关己的样子，作为老母亲经常得强忍怒火，若强压不住爆发出来，则一大早全家鸡飞狗跳，一点心情都没有……

今天学习了外动力，才了解到原来是我没设置清晰的任务要求和足够吸引力的“奖励”，其实设置合适的“奖励”也是一门学问，怎样的奖励是合适的且孩子能喜欢愿为之付出行动的？

在做外动力训练时，我们应该从孩子的能力和感受去衡量，设置难度适中的任务，不能太难也不能太过简单，最佳的难度是娃儿能踮踮脚尖碰得到的，而且要换位思考，考虑一下娃儿在完成任务时的内心感受。

育儿路上，一直在学习！