念来念去，心情也跟着忽闪忽闪。这是呈现了活着的真实。在这个过程里，评判、对抗和逃避少了，接受度更宽广了一点。不是以前想象的该一直怎样。不错！继续一点点突破自己。
感谢发生！晚安！20230607
觉察情绪
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