古代就有文武之道，一张一弛之说。今天总算感受到了。
上周连续工作六天，每天晚上都是加班到10点以后才能回家。到了周五下午就有一种干不动工作的，想提前回家休息的感觉，硬是坚持周六上了一天班，周六说是上班，一天开了三个大会，下午开完会后也就到6点多，下班了。
由于一周忙碌上班，周日休息一天。家里的事里里外外积攒了一堆。周日一早开车回老家，去接父母来我这儿。近两百公里的路，回来后都已经是接近傍晚了。然后就是一堆家务活，一直干到晚上8-9点。一整天都未休息，人也没有停，到这会儿，浑身又酸又累，眼皮都睁不开了，躺在床上，很快就睡着了。
周一早上上班的时候，突然感觉自己神清气爽，精神百倍，大脑反应迅速，效率出奇的高，而且一整天也没有感觉到累。
所以，在工作、生活中，累了就休息一下，调整一下状态，迅速恢复精力，这样重新回到工作中时，效率会很高。
所谓的：文武之道，一张一弛。
（注：文中插图均来自网络）
