感恩三个人
感恩母亲的关心，每天都是母亲给我打电话。
感恩丈夫对我的关心，感冒期间给我买药，陪我看病，照顾孩子。
感恩婆婆对孩子的照顾，让我不用担心孩子的处境。
感恩三件事
感恩有孩子陪伴的美好的一天。
感恩今天吃到了可口的午餐。
感恩爱人叮嘱我按时吃感冒药。
咖啡冥想
一句话说出你的目标:8月—10月三个月财富收入5万
动机调整:籍由我的一切播种动作，让自己的目标实现，籍由我目标的实现，让我成为榜样，来协助和支持更多的人实现他们的财富目标。籍由我分享我的冥想，鼓励，影响更多的人加入咖啡冥想的行列，早日实现他们的目标。
【在敬田播种的种子】
在智库捐款，希望智库能影响更多的人，让更多的人亲近智慧，学习智慧。
【在恩田播种的种子】
为父母、姥姥在日行一善的群里捐款，希望他们能消除业障，破除无明。
【在悲田播种的种子】
在腾讯公益为地贫儿童和兔唇儿童捐款，随着我的捐款送出去的还有我的祈祷和祝福。
【满愿的种子】
近两周没见小孩，今天就全身心陪伴孩子，他想玩游戏或者去爷爷奶奶家，我都随孩子心愿，只想让他跟我在一起时，身心是放松舒服的。
【YMB】Y20M20B6（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯
～怀着喜悦的心情做回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
愿一切的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴喇梅，回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
