艾灸可以培补人体阳气，待人体正气充足之后，在气血的鼓动下，体内的寒湿外邪被化开，就像我们打扫完房间需要把垃圾倒掉一样，这些垃圾毒素就会从皮肤和经络中排出来，其表现方式就是起红点、红疹，发痒，这都是排寒湿风等邪气的重要表现。
应对方案为，脾胃功能相对比较弱的人，艾灸的过程中需要加强脾腧、胃腧，同时适当吃一些山药薏米粥等补脾祛湿的食物。
对于起红疹后不痒的人来说，只要坚持艾灸，提升阳气，红疹会逐渐消失。
如果痒得非常难受，一个方法就是立即艾灸，把已经返到体表的寒气、湿气、风气尽快排干净，另外也可以直接在患处涂上艾灰或者艾草香膏，很快就能起到止痒的效果。
也可以选择大椎、心俞、膻中、十宣等穴位，用刮痧排毒，每周一次，让病邪及时排出去，待症状缓解后就能及时停止。
此时最好不用停止艾灸，否则会使病邪再一次入里，甚至会侵蚀脏腑。如果症状比较严重，可以找专业中医理疗师于大椎穴、血海穴进行放血排邪。
注意：在此调理期间要尽量保持清淡的饮食，保持愉悦的心情，忌食辛辣刺激食物。
