・Day3
一早还是首先到达位于东京都心的晴海本部大楼，上午参观了整栋大楼内部的设置。
这里有整个东京都的模型，制作的极为精细，等比缩小，让人叹为观止。复原沙盘上方有灯光可供表演，工作人员拿着激光笔介绍东京都的主要区域，讲解清晰易懂。在模型上，地标晴空树和东京塔尤为明显。之后我们来到晴海大楼的地下四层，参观了整栋楼暖气和冷气的运行装置。设计合理，构成复杂，能源可以循环利用。车间里噪音很大，讲解工人带着扩音麦克还有些难以听清。超帅气的警备办公室设置在一楼，房间里整个一大面墙上全是摄像头投影，看得人眼花缭乱。
参观结束后，我们回到29楼的会议室，为今天最重要的一项活动做准备——协助当地的一处智力障碍福利院的智力障碍患者们卖面包。活动背景是这样的，为了创造就业机会，能让残疾人能自给自足，住友商事每隔一段时间都会在晴海大楼里举办这样的活动。在日本，直接说出“残疾人”，即“障碍者”这个词是不礼貌的，所以现在日语中的说法叫做“哪里不自由的人”。如果直接说出或者电视台字幕里出现“障碍者”的话，算是用了歧视用语，被起诉的话打官司都打不赢。
首先，在一楼小广场一样宽广的大厅里设置摊位，墙上贴好标语：“我们要支持残疾人的生活，让他们能在这里一起笑容满面地生活。”不久，面包车载着制作面包并来此贩卖的残疾人士和陪同的医护人员到来。我们志愿服务的内容就是帮助这些智力障碍患者卖他们亲手做的面包和一些手工编织的好看又实用的小物件。我之前曾在大二时去启智学校做过志愿活动，这次接触到的人群和之前在启智学校接触到的孩子状况相同。但是与简单地关注患者的健康状况和生活条件相比，日本社会更注重培养残疾人自食其力的能力。众多社会人士会为这些身体有缺陷人帮忙寻找适合的工作，让他们力所能及地通过亲自劳动赚些钱，养活自己的同时，也增添自信。
在这次活动中，我负责从储货的大框里，往前台补充不同种类的面包，同时负责叫卖。刚开始在大厅里招揽公司职员来买面包时，我特别不好意思，叫卖的声音也不大。在便利店打工已经是下个学期的事情了，参加这次活动时一点儿工作经验也没有。随着公司午休时间的到来，大楼里的上班族们纷纷来到大厅购买面包，我们的摊位前面排起了长队。男士一般只买一两个面包当午饭，女士则大多会买很多，应该是下班后拿回家和家人一起吃。一个中午忙下来，面包卖得很顺利。最后收摊时，除去留下我们中午一起用餐的面包，只剩下了不到十个面包。这个项目的负责人菅谷女士买下了剩下的所有面包。我们也都纷纷买了些饼干和手工编织的呆萌青蛙小胸针。
从福利院到来的这些残障人士做的面包很好吃。我们通过短暂的午饭时间，在会议室围成一圈，进行了近距离的交流。看着福利院的人儿们特别认真地记下我们这些外国人的名字，很开心。而像住友商事这样回馈社会的方式，也让人很感动。
因为午饭吃得晚，所以下午到国立能乐堂的时候已经两点多了。“能”是一种日本的传统戏曲表演形式。我们有幸通过正在学习能剧演唱的田中先生，进入了国立能乐堂的舞台内部。田中先生还请来了自己的老师，首先给我们讲了能乐的历史，然后是听老师演唱，之后一起跟着唱，最后穿上足袋，上台学习能剧表演时走路的步伐。能剧演员的走路方式就像“幽灵”一样，完全不抬脚，但是无论是向不同方向的移动，还是瞬间转身，都表现得很灵活。动作要领主要是屈膝，把重心压到极低。我们跟着在舞台上走了两圈才发现，原来看起来动作幅度很小的表演，演员全身都是绷紧的，非常累。最后，老师让田中先生当模特扮演杨贵妃，现场表演了能剧演员华丽服装的传法。现在日本能剧的演员全是男性，但其实原来是有女性出演能剧的。到了日本的中世、近世，常有男观众与女演员交往之事发生，朝廷觉得这样世风日下，于是便禁止女演员上台表演了。但其实后来，年轻男演员与观众发生不正当关系的事情，依然存在。能剧是艺术，也是文学，之前虽然看过两场能的表演，这次走入舞台，更加深入地体验了这种日本传统艺能。
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