你对自己所定的目标有感觉吗?
憧憬、向往、喜悦、庄重、敬畏、使命……
以上所有感觉总称目标感。
目标感是行动的内在驱动力,也就是说目标感越强烈,行动力就越高。
那么,维护我们的目标感就是必不可少的生活条例之一,具体要如何来做呢?
首先,设置一个令人敬畏的特殊使命,并通过潜意识来激励自己;
这是一个先定目标,后憧憬的过程,比如,我想锻炼自己的写作能力,在自己看来作家本身就是一个圣神的职业,那么成为作家的过程就是一条圣神的道路。
想象着自己有一天也可以出书,有签售会,心里那个贼高兴呀!but,这个一个艰难的过程,是一个需要自己下苦功夫才能达到的目标,所以我给予它一个圣神的且有仪式的目标感来勉励自己。
其次,每周专注三天,提高做事效率;
写作起初如果不能保证每天写出高质量的文章,那么也要保证一周有三天的文章是用心写出来的,如果每天都随心所欲的写水文,何时才能精进自己的写作水平。
再牛的课程给你,你学完了,也做了够详细的笔记,但是如果一篇都不写,就算写了,也没有按照老师的方法做,好像也没什么卵用。
所以,每周保证三天输出高质量的文章,其余时间可以用来阅读输入,有计划的精进自己的目标。
最后,创建良好的系统,在较长的时间内保持最佳的状态。
关于学习环境的重要性,自己被强调过很多次,找一个安静的学习和练习环境,是高效率所必备的条件。
因为专注的状态一旦被打断,再次衔接还需要时间,不利于学习的连贯性。
比如如果你有旅行的打算,那么近期就不要给自己安排太多的课程和硬性指标任务,因为这样你既玩不好,也无法完成所定的任务,得不偿失。
从今天起,想想自己的目标感,逐渐强化它,让其在潜意识中不断推着自己前进。
共勉。