今年这个假期，我觉得过得挺无聊的，说起来放假很早，但学校各种培训，真正的放假已经是7月21日了，也是这天，我早早完成了上学期最后的工作，开启短暂的假期之旅。

原本和闺蜜规划好假期前往内蒙古旅游，所以我想着放假赶紧回家陪陪家人，以便早点开启我们的假期旅行，回到叶同学家，他休假我两无忧无虑玩了两天，第三天我便回毕节陪我妈妈。

谁知道回去之后身体不舒服，几天都没睡好觉，于是在第四天的时候我带妈妈妈出去玩了一天，第五天就回家了。随之和闺蜜的旅游之约，也因为各种各样的因素而取消了。

今天是我回来的第二天，自从在老妈那里不舒服没休息好，我就提醒自己要好好运动一下，乘着假期把身体素质提上去。

接着运动一个周，明显感觉自己精神状态很好，每天看书精力也很集中，为了更好的方便查看自己运动的情况，叶同学给我买了想要很久而一直没有买的运动手环。

有了运动手环，我运动久更加积极了，每天都一小时以上，这样规律的生活，也让我睡眠质量有所提神。

最后假期的五天，提醒自己每天都要好好坚持运动，好好休息，为新学期做好新的准备