一不留神，跑步大业又荒废几日，不知道哪天懒癌发做，拖延一天以后，竟然一直占了主场，被懒癌控制几天一步也迈不动。今日似乎能量恢复，又想发起进攻。早上穿着旗袍，想起来要求跑步，但是真的不想换衣服去了，一换有需要时间，害怕自己起来的这股能量被消耗了，索性穿着旗袍去跑步吧，说走就走，跑步动起来最重要，至于什么衣服并不影响啦。
关于“因上努力，果上随缘”
一边跑步，一边想这个问题。一些烂熟于耳的话，最近都在思索起底层逻辑以及为什么。“因上努力，果上随缘”想必这句话谁都明白，“但行好事，莫问前程”，“越努力，越幸运”等等生活中有诸多的说法，但是人还是本能去关注结果，而不在因上努力。比如，每次有社交需要时，我总是花个妆花的乱七八糟，我不想接受这个结果，我想要的是素颜自然的精致妆容，但是我除了一年数的过来的社交需要化一下妆外，平时各种瓶瓶水水基本都在吃灰中，然后有需要时再抱怨自己这么笨，如此陌生循环了数年一直不能解决，关键是没有想过去解决。然后突然有一日没有社交需要我自己化了个妆，在那一刻我突然明白和感悟到功夫在平时，而不在社交的那个临阵磨枪的时刻。假设每日练习，我相信自己也能达到“无他，但手熟尔”的境界，突然有一种找到解决化妆问题的突破口以及看到解决这个问题的希望，那一刻内心欣喜。生活中的道理很多触手可及，但真正自己领悟到，能自己链接到，则是蜀道难，难于上青天的感觉。
然后我又想，为什么绝大部分的人总是本能的关注结果，而不是更关注因，这种例子太多了。存在于生活的方方面面。比如育儿，我们希望孩子喜欢锻炼身体，那我们自己做到了吗？能去锻炼吗？我们就是孩子的因啊，爱身体爱锻炼的父母，耳濡目染之下孩子自然也会感受到锻炼身体的自然而然。我们希望孩子喜欢读书，那我们自己做到了吗？能去读吗？我们就是孩子的因啊。想到这里，我就发现自己还有很多要去提升的，成长才刚刚开始。
又比如，我们期望过上体面的工作，尊贵的地位，但是我们的内在真的能驾驭和匹配吗？突然给你办个高尔夫球场的高级会员，你就能自然的跟大家聊的来了吗？这一点我已经试过类似的场景了，身在高位，心在低位，根本无法融入，时刻如坐针毡。外在的物质和财富相对容易提高，内在的富足和丰盈则需要日积月累，是个漫长的成长过程，虽然慢，但是内在却决定着外在。
慢慢的我理解到真正的捷径就是不走捷径。如果精力都花费在如何找捷径了，哪还有精力认真走好每一步呢。但这种思维模式到底是怎样形成的，这样不利于真正的达到结果，如果我们的头脑可以升级是不是就完美了。如果才有这种感觉反人性的思维呢。所有卓越背后都是定向积累的必然结果。改变一种思维并不是一件容易的事，需要时刻的觉察，重新建立神经元链接，最终认知系统的提升。
🏃♀️【跑步、旗袍与“因上努力”的一念起】
一不留神，跑步大业又荒废了几日。懒癌总是这样——第一天拖延了，好像主场就被它夺走了，接着几天都被掌控得死死的，一步都不想动。
今天醒来，感觉能量又回来了，有了想“反攻”的冲动。恰好穿着旗袍起床，忽然想起“今天要跑步”。但真不想换衣服。换衣服要时间，我怕这一点点刚刚起来的劲儿被耗掉。那就穿着旗袍去跑吧！说走就走，动起来最重要。至于穿什么，不重要。跑步的本质是“动起来”，不是“换装备”。
💭【一边跑步，一边思考：什么是“因上努力，果上随缘”？】
这句话大家都听过，还有类似的：“但行好事，莫问前程”、“越努力越幸运”……可说到底，人还是本能地关注结果，而不是“因上的积累”。年过四十，我很喜欢研究事物的底层逻辑，思索几个为什么，很喜欢这种状态。
我常有社交需要时临时抱佛脚地化妆，妆感总是乱七八糟，事后又怪自己笨、手生、不自然。问题是：我一年才化几次妆，平时瓶瓶罐罐吃灰，熟悉从何而来？
直到某天没有任何社交压力，我自己心血来潮化了个妆。突然那一刻我体会到，“功夫在平时”，而不是去社交的出发的那一刻。如果每天练一点，也许哪天我也会做到“无他，唯手熟尔”的境界。然而化妆的这个问题却困扰了我很多年，每次抱怨一下结果，事后又不了了之，我从来没有想过我每天养成化妆的习惯，等到社交自然呈现就可以了。那一刻，我居然在“化妆”这件小事上，看到了突破口，也感受到了“因上努力”的意义。不是为了某个结果努力，而是把“努力”本身当作一种生命状态。为什么只有社交才打扮的漂漂亮亮的，平日难道不可以吗？难道我们的美丽就是给别人看的吗？我们为什么不能保持一种“美丽”的生命状态。
👶【育儿、工作、人生成就感……原来全都一样】
继续想这个问题，发现这个思维存在我们生活的方方面面，无处不在。比如育儿。我们希望孩子爱锻炼、爱阅读，但我们自己做到了吗？孩子不是听你说什么，而是看你做什么。父母就是孩子的“因”啊，你的状态，你的身体，你的阅读，都在默默塑造他们的世界观。你爱身体、爱成长，孩子也自然会在耳濡目染中建立这种关系感。所以接下来应该怎样做，应该一目了然了。自己不飞，下个蛋让蛋飞那怎么可能呢？
我们都希望自己能匹配体面的人生、高位的社交圈，但如果内在的修养、心态、认知都没跟上，即便突然被抛进一个“高尔夫俱乐部”，你驾驭的了吗？类似的场景我已经体会过了，真的如坐针毡。在一个个瞬间，我感觉外在的富贵容易买来，内在的丰盈却需要长时间的日积月累的发酵。有时我们太着急想“抵达”，却忘了自己有没有准备好去承载那个结果。
🧠【真正的捷径，是不走捷径】与「思考，快与慢」
慢慢地，我越来越相信：**真正的捷径，就是认真地走好每一步。**如果你把所有的精力都拿去研究“如何走捷径”，那还有什么力气去踏实地走呢？
人的本能其实不喜欢“慢”，也不喜欢“积累”。我们更习惯聚焦结果、焦虑目标，忽略日常行动的耕耘。但真正的成长，都是“反本能”的过程。**所有卓越的背后，都是定向积累的结果。**改变思维，不是一朝一夕，是不断觉察、不断练习，是一点点重新建立神经元路径，最终实现认知系统的跃迁。
突然我就明白了「思考，快与慢」，我们日常都是被快思考所控制，然后决定我们走向深处，高出的都是反人性，更耗能的“慢思考”。
🌱结语：回到那一刻——穿旗袍跑步
所以今天穿着旗袍跑步的我，虽然看起来有点“反常识”，但我知道自己做对了。我没有再等“完美装备”，也没有等“完美动力”，而是在那一刻对自己说：开始，就是最好的状态。
因为真正的成长，从来不是等出来的，而是迈出来的，取决于每一个稍纵即逝的当下。此时此刻，我好像更明白了《给汉修先生的信》的意义，小男孩写着写着，从一句到几句，在漫长的岁月中，写着写着就长大了，写着写着就整理了自己的内心，并学会了观察，最终疗愈了自己，看见了眼睛看不见的东西，理解了爸爸。这段成长之旅非常非常的平凡，非常非常的鸡毛蒜皮的日常，但是历经岁月，小男孩超越式的内在成长。
