今天是什么日子
起床：5:30起床，之前是六点起床，今天开始挑战5:30。多出半小时，写晨间日记
就寝：10:30之前
天气：目前晴朗，据说下午有雨
心情：五一假期过后第一后天上班，心气不错，现在练习让自己心情总处于平静状态
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：坚持每天早晚做运动，每天游泳，天天写作一篇，读书52本，听书200本。
今日三只青蛙/番茄钟
总结客户问答，商标交易，回复客户。
成功日志-记录三五件有收获的事务
最近，在写作，阅读方面，学到了很多技巧。把心思放在工作上，业绩上后，业务有了显著提
人际的投入
与一位在股票市场取得成就的普通聊天，自己也想开一个账户
开卷有益-学习/读书/听书
吉田穗波的《就是因为没时间，才什么都能办到》
健康与饮食
今日锻炼：早晚两次体态操，下午游泳1000米
今日饮食：没吃晚饭
好习惯打卡
早睡早起，写作，运动。今天开始写晨间日记，100天挑战。
