文/宁静致远
一
读书会成立的第二期，伶俐就十分大气真诚地抛砖引玉，引导大家阅读思索关于“活着”的真实意义。如果这是一条多项选择题，A 财富 B 健康 C 快乐 D 死亡。估计没人选D，因为不吉利，晦气，这种传统观念是一种集体行为，大众情怀嘛，就该合情合理。其实，大家心知肚明，D就是活着的终点站！东方人自古熏陶的氛围，讲求的是个人直觉感知；而西方人则把行为践行视为有力的论据。所以，当我成为本期导读会长的时候，我说，给点时间我准备准备。我在准备的过程中，没有重读要荐读的书，而是一直思考一个问题：“如何去含接《活着》？活着是一种生命状态，而如何活着才体现生命的意义？”没有真实人物参与的词汇，无论是东方的鸿篇浩作，还是西方的典献据证，都将是一件伪造精美的赝品，如同一句谎言，终将演变成一种自取其辱。我是谁？我在哪里？找到自己，让自己在生活的原点中镇定自己，回归本质。《遇见未知的自己》通过玄幻的故事情节，不断顾盼现实，朦胧虹影的遮蔽之下，寻获一闪即逝的灵光。灵光照耀的缝隙，你恰好遇见自己。
我是宁静致远，即将翻开一本书一个故事。你来，或者不来，我都在哪里，默然欢喜为你筑垒一个渡口。
二
2012年，于我无疑是毁灭性的打击。不到100天，两位至亲相继离世，恍如人生大厦己倾，精神大树己枯，世界对我简直就是心怀鬼胎，不仅时时风声鹤唳，而且处处四面楚歌…
那时，我喜欢写微博，在140个字限中，每个字都充满了与世界对抗的愤怒，连标点符号都张牙舞爪，所有表象的奔突其实就是自己内心的惶恐不安，焦躁狂妄，脆弱胆怯。这股暗流几乎将我淹没吞噬，我不但面目可憎，而且四面树敌，与周遭的关系到了箭拔弩张的地步。我深深知道，我己滑进了一个如铁桶般的深渊，令人窒息又在苟延残喘。
三
据说《遇见未知的自己》最初的发行量超100万，庞大的数据中，我竟然暗自庆幸，有人与我同流合污，而且队伍声势浩大，可惜因为人多势众，面目已经十分模糊，尤其自己完全在放任的洪流中失去，迷失得相当彻底。 拥有张徳芬的《遇上未知的自己》这本书，现在回想，应该说这本书第一步就是将我从泥潭中打捞了上来。再深读此书，已经收到张德芬对我抛来的第一眼秋波。
我当初如同一个溺水之人抓到一根救命稻草，迫不及待，恨不得将整本书嚼烂吞咽进肚。但是，但是在我读了又读看了又看的“神书”，在书的最后一页并没有给我提供解开“神书”的密码！我懵了-上帝还在，稻草也在，只是我没有预期一样成为全能的奥特曼，同样，怪兽也还在。原来，一切寄予厚望的东西在变成失望后都容易引起一场兵荒马乱的革命！
我真的感谢这本灵修之书带给我的这场革命，我惟用革命二字才能镇压根深蒂固的顽疾，也只有通过革命的裂痛才让另一个我在一场看不见的硝烟中，经过自我切割，又自我缝合后，我如浴血凤凰涅槃重生，与往事一一握手言欢，化解生活种种怨怼。
四
那么，这场革命果实是什么呢？我是如何醒过来，又将如何走下去呢？
第一就是改变自己的观念，第二是修正评价标准，第三是接受已定事实，第四是放下执念。为此，我还归纳总结成10点自我管理内容，也许这些内容没有发育成熟，缺乏某些充足的现实依据，并且漏洞百出。但我自豪我的自救能力，也欣喜自己的再生能力，我坚信，经过彻骨寒潮遴选和培养的种子，一定会对我忠贞开花。
1.自我保持→保持规律的起居作息，饮食习惯。
2.自我控制→控制欲望，凡是会上瘾的活动 ，一概拒绝。
3.自我清洁→烟雨红尘浊世，置身其中，祼眼看世界，不忘初心。黑白的中间夹缝是灰色，要懂得抽身事外，淡看逢场作戏。
4.自我提升→接受新鲜的事物，看报阅读，交谈沟通 比昨天进步一点。
5.自我愈合→对突至的责难，伤痛，离别;吵闹，流泪，愤怒，纠结。发泄负面情绪，正面和理性解决问题。时间是位理疗师，可以不忘记，但别让不愉快占据今天明天。
6.自我总结→经历是笔财富。无论发生什么，结果如何，明白从中得到的教训或经验。
7.自我陶醉→取悦自己，再不堪也只活一回，自己是独一无二的不可复制品。能够活着，已经不易;高质量地活着，是本事。
8.自我嘲讽→太过美好的东西反而显虚假。有时面对无奈，要有阿Q精神，笑笑别人，也被别人笑笑自己。
9.自我约束→一是行为约束，清楚地知道什么可以为，什么不可为，并做好承担后果的准备。二是语言约束，自己讲出去的话，就一个意思，而听到的人就难免有误解变形之可能，这是自己无法控制的事情，不张口说话，没人说你是哑巴，寡言慎独。语言，准确真实表达。三是精神约束，能够做到的达到的精神高度和广度，不要降低要求让自己从俗。
10.自我监管→不起害人之心，就是起码的道德底线;不做亏心之事，就是起码的做人原则。
五
当我回首，最棒的时刻是我意识到我现在所为不是为日后某时达成什么；人生的配比份额都是匀称的，当下变得浓厚，比如健康和呼吸，吃饭和睡觉，它变成了你正在经历的事情本身，自然而然，发乎初心，又望穿生之涯际。即是心有猛虎，仍然深植蔷薇；即是世界荒凉，内心依然繁华。
成长，就是慢慢克制自己，越来越理解身边的人事都兼具多面性，进而尊重别人的活法，与岁月真挚相处，与自己温柔相爱。成熟，则是能够让心理平稳过渡到另一个心理，由下达上，由低到高，由繁复到简单，从远方回到原点。我想，那时候，我一定可以清晰指认身后的足迹，背手闲庭信步，昂首云淡风轻。
