“女儿，最近怎么样？我们都很好请放心，你们照顾好自己！”“女儿……”
和老公结果九年多，从婆婆当时提醒老公的“门当户对”，到最后老公回馈婆婆的“工农结合”，2008年领结婚证，2011年带着巨大的压力只身来到深圳和老公团聚。经过不懈的努力经营，目前一切安好！
开始的那句话是公婆经常说的，原来一直以为该孝顺孝顺，该照顾照顾，不要过多的干涉彼此的生活，一切应该没有什么问题了，昨天，破天荒的，公公对我发飙了，很有意思的是源于儿子的一双雨鞋……
这两天反复的思考，我和公婆、父母的关系，我和老公的关系，我和儿子的关系，公婆和老公的关系以，公婆和儿子的关系、老公和儿子的关系以及我和别人的关系，生活中的一切似乎都来源于关系，在这么多复杂关系中，我们能真正的做好自己，就需要做到“课题分离”，不去过多的干涉别人做了什么，怎么做，我们做好自己需要做的就够了。我们要学会主动积极，而不是被动反应，做一个完全独立的人。
生活中有太多的抱怨，太多的为什么，太多的烦恼让我们焦虑不安，我们的人生在不断的做出选择，情绪也是达到目的的一种手段，所以说，情绪也是可以选择的，我们的情绪、想法和行为都是我们自己的选择，可以选择烦恼也可以选择跟我没关系。在我们烦恼的时候，是因为我们把主导权放到了别人的身上，如果我们把焦点放到自己身上，去看见所发生的过去自己也有责任时，力量自然会重新回到我们自己的身上。如此，生活还有什么烦恼呢？
每个人都有一个情绪的爱箱，然而，只有当这个爱箱填满了的时候，人际关系才能发展。不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词，精心的时刻，接收礼物，服务的行动，身体的接触。（参考《爱的五种语言》）
肯定的言词：爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。无论如何，这是事实：当我们听到肯定的言词时，我们就会被激励，愿意回报。
精心的时刻：精心时刻的中心意思是“同在一起”。不单指接近……同在一起乃是跟彼此注意力的焦点有关。
接受礼物：如果对方的主要爱语是接收礼物，那么你就可以成为送礼的高手。还有一种是无形的礼物，就是你自己，可以把“在场作伴”作为礼物。
服务的行动：做别人想要你做的事，借着替他（她）服务，而使他（她）高兴；借着替他（她）服务，来表示你对他（她）的爱。
身体的接触：身体的接触可以建立或破坏一种关系，它可以传达恨或爱。对主要的爱语是身体接触的人来说，身体触摸远胜于“我恨你”或“我爱你”的字句。
爱也许擦拭不掉过去，但却足以改变未来。当我们积极的选择使用对方主要爱语时爱时，我们就创造出一种情绪气氛，使我们能够好好处理过去的冲突和失败。
我们可以想象一下，爱箱填满了之后又会是什么结果呢？
爱满自溢……
为了推翻本以做好的决定，所以我决定向着另一个方向行动去尝试因为改变带来的与众不同，以私人逻辑为出发点，将爱升华。我想没有谁会拒绝被爱吧？
觉察——接纳——行动。
