1.原材料引用（Materials）
CPR keeps blood and oxygen flowing to the heart and brain.
2.信息和事实(Facts)
/ə/
1、 舌身平放,嘴稍稍张开
2、舌中部伸向硬颚，不要与之接触，舌位比[ə:]略低
3、口部肌肉，舌头一定要放松
/ʊ/
1、 舌身后缩，舌尖离开下齿
2、舌后部向软颚抬起，舌位比发[u:]时要低
3、双唇收圆，稍稍向外突出
4、是个短元音，发音时嘴形小而圆,嘴角肌肉放松。
/əʊ/
将两个音连起来发，后一个音比第一个要收一些。
3.评价和感受（Comments）
今天学习了腹式发音法，小腹能感觉明显的收缩，还可以把手放到放到脖子后，能感到震动。听着确实比只用嘴型有底气，声音更加稳。坚持腹式发音，肚子上的肉肉会不见吧，嘿嘿~
4.累计练习小时数（Hours）
0.5h
