1，我很感激，公交车上看到好多年长的人，我估算了一下全车平均年龄大概在40岁左右，突然想到了生与死的一些事，脑子里出现了下面这幅图。孩子的需要的爱，和老人需要的爱，其实是一样的，爱向下传比向上似乎更容易做到。
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2，我很感激，上周同事每天都为我烧开水，今天我有机会为她服务，我来烧开水。
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3，我很感激，今天听空生妙有的课程又学到了如何向自己的家和家里的物品表达感恩，这才让我意识到我以前都没有好好的感受过家里物品的存在，我需要放缓生活的节奏。
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4，我很感激，有一个感觉棒棒的早晨，闹钟响了之后躺着感恩，过了不久老大去开灯，我给老二喂奶，然后老大给老二读绘本，之后两个孩子穿衣、洗漱、早餐、出门……很顺利地到达学校附近，我陪老大走了一段路。这一切是可以很缓慢地进行的。
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5,我很感激，感恩石的练习做了半个月，我已经能感觉到石头的温度了，它暖暖的也比之前圆润了一些。
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6，我很感激，海伦送的桃心形的护手膏，最近都有滋润到我的手部。
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7，我很感激，大姨愿意配合我的节奏，帮我准备早餐，帮我给老二穿衣服，在我外出工作时帮我照看孩子。
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8，我很感激，早晨和先生有一个长长的甜蜜的亲吻。
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9，我很感激，线上读书会读到《游戏力》这本书，给了我动力去再次翻开这本书。
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10，我很感激，早上大鸟发出了关于我的文章，我真的好美啊~
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