1、元旦后我做了那些事？
简书130篇
坚持输出，从利他角度书写文字，会更有价值
录制故事90个
哪怕没有人愿意听，只要你坚持去做了，总会看见光亮
瑜伽练习累积80天
和身体心灵的无数次碰撞，接纳和肯定每一个当下
绘画100幅
绘画也不是随心所欲，有技巧有知识，有逻辑，最重要的是持续
参加专注力训练营，获得一次状元。奖励10本！
专注于每个当下，每个你想要的结果，去行动才能获得结果
链接自己牛很多倍的人，靠近厉害的人，别人的观点很可能在无意间，改写你的认知
情感辅导30+
不断的输出，不断的被信任，被肯定，也让真正的意识到什么是助人助己
读一本书《道德经里说什么》
花费45天读完这本有点想天书一样的书，好在有韩鹏杰老师详细讲解，谈古论今
我最大的收获
知其雄，守其雌，知其白，守其黑，知其荣，守其辱。
这段话让我明白，只有我们有了自己厉害的能力，才能守其辱，没有能力叫板那件傻？
知自己的强，才要学会柔软，如溪水般绵不绝
感恩遇见的人
阿斌师傅
从19年 加微信链接，到现在成为师傅最特别的徒弟，师傅也是全然的帮助我！教会我
用开放的心态去学习成长，因为你有一切的可能
但行好事，莫问前程
菩萨畏因，众生畏果
崔玲（微信名青山绿水外）
2020新年里刚认识的新朋友，一位致力于心理学传播的 单亲妈妈带着孩子，还有工作和学习，不得不服
她教会我 链接优秀的人，创造自我的个人价值
轩妈
两个女孩的宝妈，可以手工可以绘画可以做好吃的，有着无限可能的宝妈！
有爱有能量，总能给更多的人更多的机会
我的好朋友菜菜
一个和我同岁的姑娘，她一只眼睛是失明的状态。
她的不放弃和努力深深的震撼到我
是她教会我，告诉我，我值得一切美好的
教会我，爱一个人一定是愿意付费的，不要不再不必要的人身上，浪费精力
余生很贵，只为值得的人付出
买我针织衫的客户
去年卖羊毛衫的客户
深陷黑暗无法自拔，谢谢无力帮助她，她听不进去别人的建议，深陷无法自拔。负能量像极了黑洞。像极了我刚离婚的阶段
我学习到也庆幸我的自救，没有自我的救赎也会和她一样可怕
3，这段时间，你有没有发现老公/老婆/公婆/朋友/孩子的亮点，夸夸他们。
老妈
从埋怨小心翼翼，到现在可以做到接纳 ，肯定
还能够表达自己的观点，感知妈咪对我的偏爱（因为我现在是姐们中经济最差的）
孩子
从2019还不会说话，到现在可以说句子，表达自己的想法，我学习的时候，她能够自己玩，全然的支持我学习
左先生
因为疫情先生给我太多的宠爱，家务全包。想吃什么都是大包的买，唯一不好的就是吃胖了8斤
开启新的技能，手工 做到 写情书
4，你读了几本书？对你最有用的是什么书？为什么？
《道德经里说什么》
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《圈层突破》开启的一本新书还没有花时间去都读完
前半段几乎涵盖了我去年学了一年接触的心理学知识等同于被复盘了一次
5，下一个阶段的目标是什么？
未来3个月目标
未来9个月目标
没有什么宏达的目标。把当下做的每一件小事，去持续性的做
《道德经》里有一句，天下大事必做细，天下难事必做易！
小事做起，累积的过程里，你会发现自己原来自己不是从前的自己
