早晨六点半，定好的闹钟⏰准时响了起来，迷糊了一下又睡了，听到老公起床的声音，迷糊中睁开眼睛看了下，老公说醒了？我迷糊迷糊又睡了下。
过了一会起床打好豆浆，喝水，上厕所洗刷。
昨天看了一个很好的早晨的时间表，
早晨6:30醒，躺着感恩三分钟，做起来冥想三分钟，按揉身体各部位三分钟，起床。
6:43喝水。每天八杯水中的早晨第一杯。
上厕所排毒，身体健康。
6:53洗刷，开始一天美好的生活，清新干净的状态。
7:10分出去跑步。
今天虽然起床墨迹了下，但出去的时候正好7:10分，同时豆浆打上了。
出来后，楼下的老爷爷老奶奶正在做饭。八十多岁的老人身体健康，说话清晰面带笑容。
出门看了下太阳已经升的很高了，中间圆圆的很亮，仿佛是小时候一百瓦的灯泡。
小区的车还有很多都在安静的等待着主人，看来出门的还不是很多，日照路宽人少，堵车的时候一般比较少。看出来是好久没有运动了，出门跑了还不到200米就感觉到累了，看了绿色的公交车停下又开走，我继续往前跑。
路旁的黄色的小花仿佛一个个小小的向日葵的笑脸。绿色的小树仿佛一个个为我加油的哨兵，虽然小腿肚子开始疼了起来，还是继续前进着，前进，不近则退。
到了路口看到路边上又摆的早餐，豆浆豆腐脑和油条。于是又往前走了一段，看到了一个卖小龙包的小店，于是买了两个香菇鸡肉的，两个绞瓜鸡蛋的，买了一个白菜豆腐的，一个韭菜鸡蛋的。
回来的路走了小区里面散步回来。小区的绿色植物之间有了小路，沿着植物间的小道。穿过红色和黄色组成的边条的幼儿园。来到了小区的健身广场，摇篮静静的或许还没有睡醒把。
回来后老爷爷老奶奶已经吃完饭了，老奶奶正坐在小蹬子上弯腰刷着放在地上的盆里的碗。
回来後宝贝还在甜蜜的梦乡中，和老公一起吃了早饭后宝贝还是没有醒。
于是收拾了下打扰卫生。
