人过中年，不但体力会随着年龄的增加而逐渐衰退；脑力，也就是大脑的认知功能也会随之衰弱，老年痴呆的风险也会日益增大起来。京大AI脑活力可以帮助你掌握自己的认知功能的现状，保持大脑健康。
大脑的认知功能主要包括记忆力、注意力、判断力、计算力、空间识别力等。记忆力是指在必要时将大脑所保存的记忆提取出来的能力。记忆力下降有“生理性健忘”和“病态性遗忘”之分。“生理性健忘”是人衰老的一种现象，而“病态性遗忘”不仅忘记事物，记不住新的事情，而且逐渐忘记日期、星期几和季节等。
注意力是集中精力关注或专心做某一件事情的能力。注意力不仅需要集中力，而且还需要“眼观六路耳听八方”从众多的信息中选择自己所需要的信息，做好信息处理的能力。例如，驾车上路，即需要集中力又需要观察和收集路况，及时做好应对的能力。预防老年痴呆，保持大脑健康，对大脑健康进行管理，保持大脑活力。
那么，大脑健康管理又是怎么一回事呢？京大AI脑活力告诉我们，大脑健康管理主要有三个环节，一是“认知功能测评”，通过智能化的测评工具可以掌握大脑的记忆力、判断力、注意力、计算力和空间识别力等处于什么状态，测评结果以雷达图的形式展示一目了然；二是认知功能训练课程，根据认知功能的测评结果有针对性地安排认知功能训练和有氧运动，每天30分钟锻炼你的大脑，让你的大脑充满活力；三，知识就是力量，以漫画的形式普及认知症预防的知识。大脑健康管理已经成为当今社会健康管理的时尚，它将帮助50+群体维持和改善大脑功能，预防认知症。毕竟认知症，一人患病全家失衡。
