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时间管理是什么，昨晚跟一位朋友探讨了一下，时间管理是什么？

时间管理的本质是什么?

时间管理不是为了控制时间，也控制不了。时间管理事实上它只是一个代名词，时间管理的本质是为了管理自己，让自己变得更加自律的一种手段。自律的人都早起，并且更容易成功。

有句话说“乞讨的人不会早起，早起他不至于乞讨”，曾经有记者采访科比，“你为什么打球那么厉害”科比回答说“你见过凌晨4点的洛杉矶吗”。

一个人的成功不是随随便便的就成功了的。

扎克柏格每天5点钟起床，每天比别人早起2个小时，就比别人多活两个小时。

我身边就有这样一些朋友，有一位叫做云水禅心的朋友，我们一般都叫他云叔，他每天凌晨5点准时打卡，在打卡App里每天都是排第一位，今天打败99%小伙伴。

他为什么能做到这么准时打卡，因为他在凌晨5点之前就已经起床了。

他在我的微信运动排行榜经常排第一名，他每天早上6~7点，已经跑完了好几公里，每天他都会在朋友圈里po出自己的打卡记录，还用App记录跑步捐款，目前已经捐了将近几千块，至今已经有1000+天了，不管刮风下雨还是天气晴朗他都会跑。

你说，如果一个不自律的人能做到这样吗？这种自律属于高度自律的了，这个习惯真的是已经融入生活里了。

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还有一个朋友，叫做瞌睡的猫，我们都叫她猫，她是一名老师也是一个小孩的妈，她每天凌晨4点多起床，最晚的时候也是5:50，她有自己的打卡群，她带领她的朋友，每个月培养一个好习惯，21天培养一个好习惯，这样一位又忙又美的猫，不仅仅把家庭打理的井井有条，还用自己的行动去影响更多人。

每个月培养一个好习惯，一年下来起码能培养12个好习惯。

你总说自己懒，如果你发自内心地想改变，那就先向身边优秀的人开始做起。每天早起2小时，你今天就比别人多活2个小时。早起，让你的生命有更多可能。

我是七青，喜欢写作，擅长时间管理。