“自律让我们掌控自己的生活。”

        “当我自律，人生开挂。”

        ……

        不知道从什么时候开始，自律成了人人挂在嘴边的一个词，成了媒体吹捧的对象。某某足球明星在比赛中有如神助，因为他自律；某某作家每天写几千字，跑多少公里的步，出了多少好书，因为他自律。

        只要自律，你肯定会成功，会过上成功的生活，会升职加薪，出任总经理，荣升CEO，迎娶白富美，走上人生的巅峰。

        听起来像不像成功学的那一套，“只要努力就能成功！”

        到处都是关于自律的文章，到处都是帮助人坚持自律的方法。最常见的是打卡，健身打卡，学习打卡，读书打卡，坚持就有奖励，坚持就能成功！

        于是，我也加入了打卡大军，英语学习打卡，读书打卡，跑步打卡，健身打卡，日更写作打卡，兼职打卡。我坚信，这样能帮助我自律，能帮助我养成好的习惯，能让我学到更多知识。

        可是最近，我发现不对劲了。为了打卡，完成每天的各项任务，我变得恍惚起来，每天的时间变得紧巴巴的，每个任务都是在仓促恍惚间完成的。

        等公交车的时候，赶紧把英语口语课的卡打了，坐公交的时候赶紧把单词的卡打了，工作的时候想着兼职，兼职的时候想着看书，看书的时候想着运动。一天下来，整个人恍恍惚惚，昏昏沉沉，有种不真实感，每项任务的效率也不高。

        自律有风险，尝试需谨慎。要根据自己的情况，自己的爱好，自己的时间，合理的选择要坚持，要自律的事，万万不能陷入完了完成任务而完成任务的恶性循环。