王阳明故居

团体形式：
选择一个代表
代表自己的父亲
选择一个代表
代表自己的母亲
然后再选择代表
代表自己的孩子
（有几个孩子可以选择几个代表）
父母和孩子是面对面的保持一个距离
自己站在他们的中间的位置上

<以下内容亦可以以自我冥想的想象排列或催眠形式进行>

面对父亲和母亲
看向他们
以自己的节奏去和他们链接
看着他们的眼睛

首先对自己的父亲说

“你是我的父亲
也是我最正确的父亲
我全然地接受你给我的生命
这些就足够了
不需要更多了
谢谢你爸爸！”

然后转向自己的母亲
对她说

“你是我的母亲
也是我最正确的母亲
我全然地接受你给我的生命
这就足够了
不需要更多了
谢谢你妈妈！”

以自己的方式感谢他们

“现在我要进入到自己的生命中去了”

然后转向孩子
对他（们）说

“你们是我的孩子
也是我最正确的孩子
生命通过我传递给了你们
这是我能给你们的最珍贵的礼物了！
这就已经足够了！”

然后以自己的方式看向他们
并结束这个仪式！

2017.9.5

设计这个仪式最初的想法是
其实我们每个人在原生家庭层面都难免有好多的纠结和争斗
那么你也可以一次次的去处理
或者就直接在这样一个仪式里面
去觉察一些、感受一些
也许会有所触动

最主要的是
如果我们真得可以全然的接受
也只是接受生命
并且也只是纯粹的传承生命给孩子
这是多么简单而美好的体验啊！

2017.9.5

即使我们其实往往继承的还有许多其他不属于自己的部分
即使我们传递给孩子
甚至他们接受的也有许多不属于他们的部分

分享一

分享二

分享三

分享四

分享五

分享六

最好的照料就是陪伴

最好的陪伴就是在一起

分享七