周末的早晨去黄河边转转，顺流而下，河水清澈见底，白鹤展翅飞翔在蓝天白云下，放眼望去，一片美丽的风景出现在眼前。
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忍不住坐在河边上修定，面朝大海，背向朝阳：
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清淩淩一条河，从西向东流过，灰鹤白鹭飞过，我来河边打坐🧘♂️蓝天白云小鸟飞，哗哗河水清澈，吾愿心纯如水静如天[呲牙]坚持修定能实现[拳头]
写了几句发给老公，他这样回：
问水那的清如许 为由源头青藏原 羡你修定母亲河 顿开茅塞泊静悟
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不舍得这美丽的风景，计划只要时间允许早上都来河边修定，让这美丽的风景内化于心！
今天周三了，坚持三天早晨来母亲河修定。
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老公又给俺写了一首：
蓝天白云晨阳照，
流水垂柳小鸟鸣；
岸边打坐人修定，
静心空明水淙淙。
谢谢老公，我们现在可真是一对黄河儿女啊！早上他去黄河游泳，我去修定。加油，共同努力，锻炼身体，不愧我家住在黄河边！
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