本来想写助人者当如何如何，觉察到自己的分别心，改成了法。
助人者有次第。最下，直接帮助对方把问题解决了。
其次，教给对方方法。
再次，帮助对方发现原因。
还有，让对方看到自己具有以上一切的能力。
窃以为，这最后一个，最无为亦最难为。
需要助人者：摈弃自身想要帮助对方的冲动。而这往往是助人者最需要觉察的地方。
再者需要助人者：清晰对方想要依赖的意图以及习性，不管对方对自己有怎样的认同，均应请对方收回投射。
适时表达感受可以支持对方。并且会让对方感觉真实且安全。前提是：双方都需为自己的感受负责。
写到最后觉得自己呼吸都没有了。一定是有欲望，对某些批判，对某些想要改变他人的欲望。
改变他人做什么呢？不就是为了满足自我吗？打着利他的旗号……
包括这圆满的自性。
如果你心生欢喜地转，那又是不一样的世界。
开始指责和修正自己。
我们太爱自己这个形象，生怕自己不受欢迎了，于是演的一出又一出……
好好好，继续演！
