感恩假日的悠闲，可以在家好好享受悠闲的时光，今天依旧7点起床，梳洗完先完成冥想，早晨的冥想常带给我踏実的满足感，回向给我的家人、朋友、爱人、全世界幸福满足，未来由我而来的世界也幸福满满。
感恩我的家给我舒適的空間练习瑜伽，冥想完接著平日的瑜伽练习，身體伸拉时感到放松舒服，越伸展越能感到身心由内而外的快乐，连最後倒立时间也变长了，感谢每天都能进步一点。
早上将今日的冥想心得和剑宇分享，带动剑宇一起落実，剑宇完成冥想外也和我讨论遇到对方借錢没还时要种什么种子，将所学的经验一一说明信守承诺的重要性，感谢剑宇分享不单是剑宇的种子也是我的种子，并承諾在小事上做到让人安心放心，提前赴约提前缴款，感謝又完成了星巴客四步奏。
感谢爱人要出发时特地连系誏我放心，很可爱的拍下视频让我同步参与他的生活，在心中想著他出差时顺利的画面，和同事们相互照应在这次的任务中表现杰出，参与的同仁都得到长官的肯定和报酬，回向给每位出差的众生都顺利都平安，回向给爱人未来有顺利安心的世界因他而来。
感恩贴心的王妈妈特地煮了鸡汤送来，万分感谢和感动，虽然王妈妈有事只待一下下，握著她的手看著她的笑眼感受到她内心乐於分享的喜悦，把汤加热端了一碗慢慢喝，每一口都是王妈妈的关心和爱，喝到的是幸福，回向给地球饱受饥锇的众生，都能享受到世界各地寄来的营养物资，每一位都饱足并感到幸福。
图片发自简书App
