看朋友圈好多女孩子都说自己宫寒，本文不科普，只是自己的一些想法，有错误请指正。
宫寒这词属于中医，西医没有这词儿。如果是我判断，女生的小腹发青发黑，摸上去凉凉的，那是宫寒没错了，
西医上没有宫寒这词儿，它的表现在于子宫的问题，痛经，月经不准，不来或者不走，整个妇科的问题也都可以往宫寒上想。
也就是说，你问宫寒怎么调，很复杂没法用统一的方法解决。
一个人是一个整体，思考疾病时要注意整体性，千人千方。不可信网络偏方那不一定适合你，就说泡脚的药方，每位药材的使用配比不同效果也不同。
如果真想把自己调理好，就静下心，观察记录自己的身体状况，找出根本问题，然后下手。
今天薏仁红豆，明天生姜泡脚，后天阿胶，大后天红糖姜茶，这样真的不治本，而且把自己弄的很凌乱，病可能也会越来越严重。
