这段日子总是半夜愁醒，感觉浑身一阵一阵发麻，我不知道这种感觉是我特有的情绪反应，还是别人也有的。
生活总是在你一路高歌准备扬帆前进的时侯，突然给你制造一点挫折，让你满满的信心像漏气的气球，一下回归到最丧的时候。
我知道愁与事无补，这种强烈的情绪反应会给身体造成巨大的伤害，但人的情绪有时并不以你的意志为转移，你越想放下，对未来的担心越折磨得你寝食难安。
大道理谁都懂，谁都会讲，但遇到事的时候，你去试试它管不管用？
当我最孤独无助的时候，环顾四周竟没有一个可以诉说的人。其实是没有一个可以确切的告诉我，我的担心纯属多余，一切都不会发生的人。成年后的每个人都经历过生活的无奈，大概没有一个人笃信未来的一切都会顺顺当当，所以他（她）不会用假话来安慰你。
不要让自己停下生活专心去发愁，该干什么便干什么，一刻不闲地去工作、去干家务、去运动，去着手解决你的所忧愁之事，一段时间后，该解决的终会解决，解决不了的你也终会接受，让心灵归于平静。
