「能够与自己的欲望达成和解」！！！
欢迎来到欲望的原始森林：
在这里或许你的欲望对象是一只烟，一杯酒，或是一杯拿铁，
他们将化作一匹老狼，来到你的面前，将烟、酒、甜甜圈甚至手机，送到你的面前，
请选择打狼，或是接受狼奉上的“好东西”。
选择打狼你可以获得0.5点成长值，可你会狼狈不堪。
而收下狼的礼物，不会获得成长值，会让你的舒适程度增加若干点不等，其中巧克力糖、甜甜圈1点，刷微博、看抖音5点，只是会摧毁那个叫做意志力天赋0.5点。
此时此刻，即使你全身上下都在说“我想要”，你也需要说出，“我不想”
可是，欲望会经常占据上风，那个叫做理智的小子呢，被压在了欲望的屁股底下。
这世上有多少的欲望，定海神针，大闹天宫，搅得天灵盖儿一片狼藉；
这世上又有多少的理智，七十二变，被欲望大仙压在屁股底下整整几百年。
很可惜，这是世间常态。
起初，你感到一阵兴奋，你的脑袋嗡嗡作响，心脏砰砰跳个不行，好像你全身上下都在说，我想要，
这时，你肺部紧锁、肌肉紧绷，开始觉得头重脚轻，内心反感，因为你非常想要，但是你不能要。
见到诱惑时，首先大脑中不会释放一种叫做多巴胺的神经递质，随后会进入大脑中控制注意力，动机和行动区域，这些多巴胺会告诉你的大脑，现在一定要拿下它。
不过等一下，幸好，你不是第一个面对这种窘境的人。
祖先们早就面对过这些敌人了，在原始森林中，你还有着一个秘密武器----意志力，这就是选择去做最重要的事情的能力，即便那是件困难的事。
在那个草原中，请认真思考意志力如何与欲望达成共识
要想成为一名森林中的强者，首先要做到，1）面对一件事情， 能够确定为之奋斗的目标和方向。2）付诸行动去努力追求。3）遇到不可避免的挫折时，不言放弃。
遗憾的是，遇到不可避免的挫折时，走向放弃之路的人，络绎不绝。
要说方法的话，请往下看。
人们本身不是一个孤立的个体，在生活中，「圈子的质量很大程度上反映了个人的质量」，所以，那些负能量的个体，那些以学习没用为借口，靠着打游戏混日子的人，请尽早的远离他们。
2. 相对于第一点的，一定要「寻找身边中的榜样」。榜样一定要找的合适，想一步登上山峰不现实，很容易对自信心造成打击，而请找路途中比你只快一步的人，榜样优秀、可达到，这就是一个变得更强的最好目标。
3. 「不要试图压抑自己的欲望」，和欲望达成共识，每当自己作出一个小小的成绩，奖励自己一下，越强烈的正反馈，也就会引起越好的执行力。
请注意：这个犒劳并不是手机，而是物质上的奖励，手机会无限制的偷走时间，以至于自己前面的努力取得的成果都付诸东流。
4. 尝试着「行动先于思考」，遇到事情先做五分钟，这能够解决生活中80%不必要的拖延。
当你看到一本好书，也想写出这样的好书时，请赶快去写，写着写着，就会明白自己的不足之处，先明确自己的不足之处，在对不足之处进行刻意的练习，逐渐的，就能取得一定的成绩。
当你走在无尽的原始森林中，
可能鲜花满地，
也可能荆棘密布，
无论怎样，
不要后悔，
在变强的路上，
祝你成功！
