即使你的文章写得一团糟，也要坚持写下去，唯有如此，你的写作水平才会有所提高。否则，你阅读再多也无用，你始终只是一个看客而已。
一个想通过跑步健身的人，不在于他一天一周跑多少公里，而在于他能把跑步坚持下去，让跑步成为自己的生活习惯，如同每天早晨起床要刷牙一样。写作也是如此，坚持下来，让写作成为自己生活的一种习惯，把每天自己对生活的体验写下来，把自己的成长经历写下来，把自己的真情实感写下来，这不也是人生的一大乐事吗？
把好的习惯坚持下去，需要高度的自律。人的精力是有限的，人的时间是有限的，你要坚持跑步和写作，就得放弃许多打牌的时间，放弃许多和朋友聚会的时间。人先要有所不为，才能有所为，放弃不适合自己的事，去做适合自己的事，这才是明智之举。
不要说“我想……”“我认为……”，多说“我做了什么”，不做空想家，做实干家，在实践中学习，在实践中成长，这是自律者的特质，也是成功者特点。
自律不是自己找罪受，当你因跑步而身体越来越健壮，越来越有型的时候，当你因写作而逻辑越来越清晰，语言越来越精炼的时候，你会体会到自律给你带来的乐趣。
自律让我们越来越美好，从现在起，做一个自律的人。
