#打卡# 05月27日 周六 (上班) 天气多云 身体状态9分
【我的进度】日跑2公里第335天,先坚持1年;每日5点15分前早起第263天,每日seven全身锻炼第179天,每日冥想第88天,每日瑜伽第30天。
【今日三件事】
1.策划文联活动;
2.协议签约;
3.端午假期安排。
年度大青蛙:日供一卒,功不唐捐!唯运动和读书不可辜负,每日冥想、阅读、瑜珈、跑步不少于2.22公里及3分钟plank,打卡;
本月大青蛙:高标准完成工作,得到专栏古典超级个体或刘润五分钟商学院日读打卡,阅读并强化每日输出!
本周大青蛙:1.高级(塑型)营运动打卡;2.第二遍阅读《拆掉思维里的墙》。
【小确幸】
感觉身体状态越来越好!
【反思/总结】
瓶颈期!”今日三件事”要等好久才能写出来,加油。
【高级(塑型)营】第20天:休息,上交中期对比照。