事件,孩子学习,讲题讲两遍,没听懂,还上厕所,我就不想讲了,让她自己研究。
我的感受,生气,担忧,指责
孩子的感受,放弃,无助,自责。
我的期待,孩子,积极学习,讲一遍就懂。态度也要积极。
孩子的期待。妈妈包容我,允许我不会,允许我走神。
应付措施,55.38.7注意自己的语音语调,增加共情的能力。少评判指责,相信相信孩子。有情绪了,建高速公路。改变多种应对方式。身段柔软。
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我的感受,生气,担忧,指责
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孩子的期待。妈妈包容我,允许我不会,允许我走神。
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