【每日一思】梳理一下你现在的生活计划表, 完成之后创建一下你理想中的生活计划表。
✨现在的生活计划表✨
早上6:20起床
脑子里瞎转悠10min,起床喝水两杯,平均两天运动一次至少30min(晨练 室内运动)前前后后磨蹭1hr(边听得到)
煮早饭,吃早饭,洗碗(前前后后磨蹭1hr)
开始干活8:20
口语练习30min(其实,认真听20min就够了)
纠结10min(是电台练习还是看书还是做英语)纠结-结果电台练习,练习电台30min(还不一定把所有任务完成)
刷一刷微博,微信,简书,看一眼视频1hr
10:40开始纠音1hr~1.5hr《以后要控制40-70min》
.发呆10min
11:50煮饭,吃,洗12:50
玩手机1hr
2点,看视频,睡觉,小说还有什么?(偶尔心血来潮,学习电台,得到)2hr
4点开始准备上班
4-10点-6hr
玩手机,批改作业,背单词,做阅读,完成当天需要交的材料,讲题,下载东西
10:30开始写简述500字,百日营记录,抓紧时间打卡打卡1.5hr
12:00睡觉
(多的不说,至少白天浪费3.5hr,可以拿来学习 做试题2hr,1.5看书啊)
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理想中的生活计划表
5:30起床
冥想10min,洗涑10min,运动40min(6:30)
晨读,口语20min,英语材料阅读30min(7:30)
早餐,做,吃,洗30min(8:00)
8:00准时开始学习
8-10点 做题(做最难的阅读题)
10-10:30 电台练习
10:40-11:40 当日百日营学习(看书)1hr
煮饭11:40-12:30(煮,吃,洗)
期间可以看个小视频
12:30-1:00 背单词
1:00-2:00 纠音
2:00-3:00看书(百日营)
3:30-4:30(做阅读)
4:30-9:30(上班)
打卡,抄写1hr
批改作业4hr
9:30-10:30
简述500,百日营记录,打电话
11:00 睡觉
学习时间7.5小时(其实学习时间一点都不长)
【基本情况记录】
入睡12:10 起床6:10
灵感:女生要赚钱,趁年轻
金句:“也许一生未至巨富,但永不会因无钱而低就,因无钱而委屈,因无钱而失爱,因无钱而受害,因无钱而送命,因无钱而悔恨。
“二十几岁不去赚钱,不去赚大钱,那么未来的年年岁岁就只能去省钱了。”
【三件小确幸】
学生送了超好吃的鲜花饼一个(这算不算贿赂呢,哈哈)
下午回学校,吃到抹茶味的便宜冰淇淋,晚上吃到室友的抹茶生日蛋糕,还有偶遇学弟,又吃了一个冰淇淋
晚上吃了蒸饵丝,新开的关东煮
扎了61根小编(寝室三个人编了一个小时)
【一百个基本|四一】
关键词:吃货的满足
原因:每周周六好像都是在大吃特吃,不过 吃了以后,真的很幸福耶,越来越发现,自己的心情与吃有关,减肥可以,不过需要多运动,不代表不吃,或者顿顿多吃。
【三件重要事结果】
考研打卡,完成一半,差点及格
电台打卡,完成一半,不好
晚上英语,没有做,不及格
【明天重要的三件事】
拍毕业照(怎么又是浪)
英语扇贝打卡打卡(昨天就漏了)
【今日总结】
工作85
学习75
生活90