想到这个标题,就想起了该什么时候起床?相信每个人答案都不相同。最近认识的几个人每天早上四点就开始发微信,朗读,好像是异类部落的。那么到底该几点起床合适呢?
让我们先来温习一下一个老故事:闻鸡起舞。晋代的祖逖小时候是个不爱读书的淘气孩子。进入青年时代,他意识到自己知识的贫乏,深感不读书无以报效国家,于是就发奋读起书来。祖逖和幼时的好友刘琨感情深厚,经常同床共眠。 一次,半夜里祖逖在睡梦中听到公鸡的鸣叫声,他一脚把刘琨踢醒,对他说:“别人都认为半夜听见鸡叫不吉利,我偏不这样想,咱们干脆以后听见鸡叫就起床练剑如何?”刘琨欣然同意。于是他们每天鸡叫后就起床练剑,寒来暑往,从不间断。功夫不负有心人,经过长期的刻苦学习和训练,他们终于成为能文能武的全才。祖逖被封为镇西将军,刘琨做了征北中郎将。
有一句话:早起的鸟儿有虫吃。
乔布斯在接受《时代》杂志的专访时,曾表示,“我通常六点起床,在孩子们起来之前保证能工作一会儿,然后与家人一起吃早餐,检查孩子们的作业,送他们去学校。幸运的话,我能够在家工作个把小时。来到公司通常是在在八九点左右。
无独有偶,苹果现任CEO Tim Cook也是早起一族,他会在早上4点三十分起床,查收邮件,然后进行健身。
胡适,著名思想家、文学家、哲学家。 徽州绩溪人,以倡导"白话文、领导新文化运动闻名于世,可以说是学贯中西,"在《我的母亲》一文写道:每天天刚亮时,我母亲便把我喊醒,叫我披衣坐起。我从不知道她醒来坐了多久了。她看我清醒了,便对我说昨天我做错了什么事,说错了什么话,要我认错,要我用功读书……到天大明时,她才把我的衣服穿好,催我去上早学。学堂门上的锁匙放在先生家里;我先到学堂门口一望,便跑到先生家里去敲门。先生家里有人把锁匙从门缝里递出来,我拿了跑回去,开了门,坐下念生书,十天之中,总有八九天我是第一个去开学堂门的。等到先生来了,我背了生书,才回家吃早饭。从以上文中看出,胡适是起的很早的,只是不知道“天刚亮”和“天大明”到底是几点,反正比较早。
不举名人的例子了,回过头来想想我们普通人。现在的中小学生,上学时也算是早起的人,天不亮就背着书包去学校,家长为了做早餐、送小孩上学,也是起个大早,最起码7点之前吧,是必须起床的。
自己上班时,一般七点以前必须起床。有时候六点起来,会发现能做好多事。有时候晨读15分钟,有时候看书半小时,有时候写点东西,做一顿早餐。总之,比较从容。
实际上,人与人的差别在于如何支配闲暇时间,即工作之外的时间。
早起一小时你就会比别人赢得多支配一小时的时间。晚睡一小时,你就会多做一小时的白日梦。
从明天起,让我们做个早起的人吧!