6月21日小雨。
起床:6:10。就寝:10:20。
天气:
心情:好
纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:开启退休之后,新的生活模式,追求更大的自由。本月重要成果:外孙半岁了很健康。
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
写作,阅读,散步。财务检视
买彩票,赚得多了一点,超出预期
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
旅游也是读书,而且是卓有成效的读书,眼见为实,印象深刻
三味养生茶,远志,益智仁,伸筋草各五克,当茶饮
健康与饮食
今日步数:1400
今日锻炼:保持一万步以上。
今日饮食:清淡为主。