今天学了个新的心理学效应，叫情绪依存效应。

意思是发生在长时记忆的记忆提取过程中，当人们回忆不起一件事情的时候，应该从多方面去寻找线索，而与记忆相联系的情绪状态可以作为记忆提取的有力线索。

也就是说，心情会影响一个人对过去回忆的偏好。好心情会选择记忆中让人快乐的事情，坏心情会让人选择那些让他们不愉快的事情。

再换句话说，人们在评价过去事情的时候，更多的是依靠当下的情绪来进行评价的。

当一个人遇到不愉快的事情，情绪连同事件本身都会被记住。当再次处于类似的情绪状态时，这种情绪体验就会激活对过去事件的记忆。这个过程，就是我们常说的“翻旧账”。