今天学了个新的心理学效应,叫情绪依存效应。
意思是发生在长时记忆的记忆提取过程中,当人们回忆不起一件事情的时候,应该从多方面去寻找线索,而与记忆相联系的情绪状态可以作为记忆提取的有力线索。
也就是说,心情会影响一个人对过去回忆的偏好。好心情会选择记忆中让人快乐的事情,坏心情会让人选择那些让他们不愉快的事情。
再换句话说,人们在评价过去事情的时候,更多的是依靠当下的情绪来进行评价的。
当一个人遇到不愉快的事情,情绪连同事件本身都会被记住。当再次处于类似的情绪状态时,这种情绪体验就会激活对过去事件的记忆。这个过程,就是我们常说的“翻旧账”。