1.我是谁？从哪里来？
我是发仔哥，来自广东珠海，在街边摆摊卖水果的，也兼职做个小微商，代理了一款酵妈妈牌子的酵素桶，因为水果损耗快，所以把卖剩的水果和卖相差的都把它做酵素了，这样的话就尽量把水果的损耗减到最低，这种快速发酵桶发酵出来的酵素比传统酵素的时间减短、口感也好喝，颜色也好看，挺受人喜欢的，也增加一点收入
为什么参加禅修骑行？
我在15年曾经参加过一次禅修骑行，个中乐趣不言而愉，在森林大氧吧里骑行配合深度呼吸，从新找回当年骑行的感觉，也洗涤离开这里后迷失的自己。
3.在参加骑行中学习到了什么？有什么收获？参加骑行当中学到了团队合作精神非常重要，学会抱团取暖，互相关照，一个人单打独斗很容易陷入危险和危机当中。
很简单的事情，比如这次骑行，肯定有先有后，不可能同时的到达终点，除了身体原因，单车的问题，气候条件，磕碰，这些都是不可抗拒的因素。
如何做到不掉队？身体力行、找对方法、专注呼吸。
离开队里这些年来，鬼知道我做了什么？除了每天出摊维持生计，有了些积蓄就开始膨胀了，总感觉每天辛勤的劳累与收入不成正比，歪念头尤然而生。
歪门邪道乘虚而入~投资几W块每天收入这么一点点，时间又长又累又困身，你看看我，投了几W块每天看着钱的数字在变化，又不用上班又用干啥，时间到了手机里的钱的数目又长了一把……
当时的心里明知这种资本游戏都是割韭菜模式，当你进入后，看到手机的数目不停的在变化，理智终于被击垮，总想着自己不是最后一个，还有大把人在后面垫尸体。
直到后来平台爆雷前，才醒悟起赶紧提现，只可惜领导的人被抓后，帐户直接被冻结，投的钱也不知猴年马月才要回，甚至……
焦虑不安的日子真不好受，直到师兄聊了一句：可来参加骑行？我不顾一切的就过来了，几年不见，师兄还是师兄，我就如鲁迅书中写的润土，被生活所迫的变成一个糟老头子……
骑行两天，辟谷三天后，脸上灰暗的脸色一扫而光，家人们都说比上来之前光亮多了，也可能头发掉多的原因吧。
小贤就说了，不良的生活习惯造成脾胃受损，脾属土，脾受损如何滋养万物？肾属水，水为财，正因为她通过两次辟谷后，肾水充足，而得意外之财。
我深信，我就如一组废旧电池，被师兄和小贤修复之后，能量充的满满的，继续去照亮我以后的人生路，因为有齐家人做后盾，这种爱一直的持续着，这是我这次来最大的收获！
4.有哪些习惯回去以后要刻意练习。
生活习惯真是难改，可能还没死到临头，没死过不知死的痛苦就不知悔改，除非把摊子收了，回乡下重拾日出而作日落而息的生活也是不错。
大爱健身法早两年师兄就在群里分享了，只是自己不去重视，而这次来骑行，师兄又拿来分享，而且让大家分段来念出来增加记忆，我想师兄这良苦用心，就别再辜负了。
小贤的抖抖功，拍打功，只要用心去练习，学而至用，身体续渐会恢复的，而且这些是不用花钱的养生健身法，何乐而不为？
5.这次的骑行过程有几次进入“心流”的身心愉悦状态？是在什么时候什么地方出现的？
愉悦的状态~1：下坡，毫无禁忌亳无遮拦的一泻千里，仿佛一刻都不想停下来，尤如飞一般的感受。
2：在松柏回程路上，大玉儿的车子爬坡调一档就跳档，骑不了，我帮她调整也不行，干脆和她换一台车骑，直到上坡还是左二档，这样爬坡相当吃力的，师兄说这车是这个样子的，等会你骑不了让我来骑，我想既然师兄能骑我也试试，因为以前爬过这个坡，它比木鱼过来的山坡还陡，一直都有这顾虑。
可当我骑着这车一踏一圈一吸、一踏一圈一呼，心无旁贷一圈一胎印的丈量着，一心专注着，不一阵间居然到顶了，原来这么个顾虑的大长坡就这么轻易的过来了，接着又是飞一般的下大长坡了。
6.分享几张骑行过程中最喜欢的照片：
7:你有体验过比这禅修骑行加辟谷更好的深度旅行和学习方式吗？如果有，请分享推荐给大家。
这个暂时没，忽略~
8:说说同行队友让你印象深刻的优点：
明和师兄：大家长，宅心仁厚，慈悲为怀。
平和师兄：暖男，细心，爱付出。
小贤：超贴心，爱笑，爱付出，观音菩萨化身。
菲菲：鞭炮脾气，一点就着，爱付出
阿美：人如其名，温柔，有智慧，爱付出
微笑：爱搞笑，时不时的弄点笑料让人开心。
玉姣：爱学习，无论何时，手机总有看不完的信息。
大玉儿：女汉子，说话不留情面，付出再多的爱得不到回报。
小玉儿：很有福相的小女子，容易相信人，爱恨分明。
青青：山东人的贤淑表露无为。
璐璐：队里最年轻的90后，爱付出，爱帮人，美貌与智慧并重，照片最上镜。
紫玉：很有爱心的大姐，可能与职业有关。
张艳：生活习惯的不适，让这姐姐受累了。
沐歌：能把先生带出来一起骑行证明她两口子很般配，只可惜相处骑行一天就匆匆的离开了。
我是修身齐家群里的发仔哥，时隔好多年没写日志，今天重新写起倍感生疏了
